善学笃行||学习方法总结

手机可以说是目前日常生活中必不可少的一个工具了，当你用的不好时，你就会成为它的机器。因此当你在图书馆学习的时候建议你把手机的数据关了，然后放到包里，这样手机这一干扰因素就会有所改善。当然你开始是不可能一下适应这样的，我们也不提倡一直的死学习，因为人是有疲劳期的，我们要适当的调整下自己，比如说看40分钟书休息10分钟，这时可以拿出手机看看信息，听听歌曲放松放松，让自己的大脑恢复活力。