治顽固性便秘偏方 转载自福气

治顽固性便秘偏方：
配方：黄豆粉30克炒熟、牛奶250毫升，白砂糖20克。
制用法：拌匀，每日分早、晚各服1次，一般1一3日可见效。
点评：黄豆面和黄豆粉是一样的，指黄豆炒过后磨制而成的面，含大量食物纤维。性平、味甘；健脾、补血、利水。一般人群均可食用。