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现在多数的高血压者都是由于自己不健康的饮食造成的。生活中有很多食物我们最好不要吃，只有充分了解了哪些食物是可以吃哪些是需要注意的，那么就是有效地降低高血压的风险。下面就一起去了解一下哪些食物高血压患者是不能吃的。 饮食禁忌一： 高热能食物葡萄糖、蔗糖、巧克力等可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压者多合并有超重或肥胖。所以，饮食上应限制高热能食物。 饮食禁忌二： 高血压病患者应限制或禁用动物蛋白，如动物肝脏、蛋类的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。 饮食禁忌三： 辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压者禁用辛辣和精细食物。 饮食禁忌四： 狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。 饮食禁忌五： 饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。 |
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