每次有朋友找我聊天,我总是习惯性的秒回,害怕因为没有回复而给对方留下不好的印象;每次有人找我帮忙,虽然我也有很多事情没有忙完,但我总是不好拒绝,害怕因为拒绝而让对方感到厌恶;每次与人交谈,我总是小心翼翼的,害怕说错话,而让对方不高兴。 别人随口说的一句话,我总是会想很久,担心他是不是在说我,受了委屈也要装作没关系,不敢与他人争论,只能自己默默的承受着。 明明感觉自己已经很会体谅人了,可是自己却总不被体谅,明明已经生活的很小心翼翼了,但是却总感觉遭到孤立。所以我总是习惯性的迎合别人,习惯性的把自己的观点隐藏起来,习惯性假装自己很快乐。 上面说的这些,有你吗? 如果有,那你一定是个善良、可爱又敏感的人,但是太敏感,又太玻璃心的话,会把自己活的太累,就无法体会到生活真正的乐趣。 一、丢掉你的敏感,做个没心没肺的快乐人太敏感的人,往往都没有安全感,还伴随着一点社交恐惧症。
太敏感的人,总是容易把看到的和听到的无限放大,然后强加在自己身上,促使自己做什么事情都畏首畏尾,而且总是不自觉的会过度在意他人的评价,让自己的情绪变得焦虑和不安。 与其太在意他人的评价,不如更看重自我的感受。在不打扰别人的情况下,以自己的快乐为最终目的,多问问自己,这么做我会开心吗?如果自己很满意,就不必在意他人的目光,大胆做自己。 二、丢掉你的“玻璃心”,狠下心来做个“冷漠”的人太心软的人,总是容易受伤害,做一个“冷漠”的人,并不是真正的对所有的事情都冷漠,我们只是秉持着不伤害别人的态度,但是也不能被别人伤害。 前段时间“宇芽被家暴”的事情在网络上引起了很多人的关注,有很多人同情她,有很多人对施暴者表示愤怒,还有一些人认为她有些软弱,认为她应该在第一次被家暴的时候就选择报警,这样就不会继续被伤害。 宇芽在他自己的视频中也做出了回复,当前面几次遭受到家暴的时候,一旦对方下跪并苦苦哀求她时,她总是会心软而选择原谅,就是因为她对他人心软,才让自己承受了本不应该承受的痛苦。还好她在第四次被家暴时翻然醒悟,选择曝光他的罪行,来严惩凶手,并得到自我保护。 对他人心软,就是对自己残忍,所以不如做一个“冷漠”的人,让自己快乐才是王道。 三、学会在独处中给自己力量,做一个豁达的快乐人法国哲学家帕斯卡尔曾说:“几乎我们所有的痛苦都是来自我们,不善于在房间里独处。”由此可见,独处的重要性。
如何寻找自身的力量?我们可以通过多读书,多读好书来寻找,这里不包括那些用来打发时间的小说,我们要多读经典书籍,在书中可以通过文字与作者产生思想的碰撞与共鸣,从而找到来自内心的力量。 人生在世数十载,快乐的生活才是最重要的。请放下你的敏感和“玻璃心”,多问问自己想要什么,多考虑一下自己的感受,把生活的重心转向自己,一个快乐的“冷漠人”。 |
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