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好的教育是让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量，进而做出努力和超越。 ——题记 固定思维决定你用多长时间进入到一个专业领域；成长思维决定你能在这个专业领域能走多远。 ——《终身成长》 《终身成长》的作者是卡罗尔·德韦克，一位心理学博士，是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。《终身成长》是影响美国一代人的心理励志之作，其中的成功学观点被很多领域和学者无数次引用。美国亚马逊心理畅销书在榜10年，再版了很多次，之前曾用书名《看见成长的自己》。比尔·盖茨亲自撰文向读者推荐，他说：“我爱这本书的一个原因是，它不仅提供了理论，还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明，仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解，你就能让自己的思想和生活彻底改变。” 此书作者卡罗尔·德韦克曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》被世界教育联谊会选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章。 在对成功案例的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。什么是成功？他认为许多人错误地把成功看做结果，实际上成功是一种状态。要想保证持久的成功，就要让大脑保持成长的状态，保持一种对成功激情的状态。 人与人之间差距是如何而来呢？为什么有些人做事情特别容易成功，而有些人总是事与愿违呢？她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。成功最重要的是思维模式，你怎么思考一件事，决定你的人生轨迹。如果你的思维模式是固定型的，那赶紧做出改变；如果你的思维模式是成长型的，那恭喜你，你已经在成功的路上了。 固定型思维模式与成长型思维模式，这两种模式体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。 德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。 《终身成长》是不是真的像上面所说的那么好呢？今天咱们就一起来详细了解下。 1，固定型思维模式 固定型思维模式者的心理特点： 1）认为人的能力是天生的，早已注定。 2）终其一生是为了向别人证明自己真棒，自己跟特别。 3）厌恶刻苦努力，认为天赋是不需要努力的。 4）习惯于靠自己的小聪明迅速解决问题，而不是努力。 5）为了避免失败，害怕挑战。 6）痛恨变化，会认为变化将会害了自己。在改变现状上，总认为会有很多限制。 7）喜欢呆在舒适区，认为自己只要文凭够好够好，毕业后就可以不用努力。 8）不愿接受批评，认为别人总在针对他，感到否定和威胁，因而也不去主动聆听和学习。 固定型思维认为人的智商是天生，后天再怎么努力也没有办法提高。固定性思维模式认为人的智力是固定不变的，当遇到一些困难或阻碍时，我们要进行自我保护或轻易放弃，你再努力也不会有好的结果。 当别人对他进行评价时，他只看重自己乐于听到的，而忽视对自己有用但却不一定好听的。在对待他人的成功时，他不是从这种成功中汲取好的东西为己所用，而是感到他人的成功对自己造成一种威胁和压力。具有这种思维的人，其结果就是一开始就变得停滞不前，不学习，不努力，从而也无法取得通过自己的努力本来可能获得的成功。 这种思维模式的人往往会为了证明自己的优秀，忽视团体精神，凡事以自我为出发点，很少以大局为重，一旦事情做错了，他们会找借口推脱，逃避责任。 2，成长型思维模式 固定型思维模式者的心理特点： 1）认为人的能力不是天生的，可以通过努力而改变。 2）给自己不设限，认为自己的人生自己掌控，有无限可能。 3）认为天赋是通过努力获取的，不是先天就有。 4）不会耍小聪明，而是用团队的智慧去处理问题。 5）敢于迎接挑战，不害怕失败。 6）主动拥抱变化，人生不设限。 7）不喜欢舒适，敢于冒险，不满足于现状。 8）肯接受批评，经过分析后主动学习，调整和改进。 拥有成长型思维模式的人认为智力是可以提高的，因此他们更重视自己的成长，会主动产生学习的欲望，倾向于积极努力。拥有成长型思维的人，始终保持着提升自己并坚持不懈的激情。即便是在自己的先天才能和资质等方面有着不小差距的情况下，他们依然相信自己可以通过努力和个人超越来改变和成长。 除了努力和学习，他们也深谙人际关系中所蕴含的道理，他们愿意在关系的不同阶段里共同成长，承认彼此性格的局限，承认彼此关系中存在的问题，努力经营。比如在爱情和婚姻中，他们正是看到了这点，所以会变得更包容，更开放，因此与对方的关系也会相处得更长久更融洽。 经过对大量事实案例的分析和总结，作者认为那些具有成长型思维的人，在进入社会后，更能够应对挑战和挫折，其心态也是更加积极的，抗压能力也更强，这样的人通过不懈努力，最后将在人生的长跑中取得了真正的成功。 3，如何从固定性思维模式提升为成长型思维模式？ 成长是一辈子的事，无关年纪。成长是每个人的终身功课，它无关于年纪和环境，无论何时何地，停止自我成长才是最可怕的事情。 在《终身成长》中德韦克告诉我们，成长型思维模式并非一蹴而就，需要4个步骤扎切实转变。 1）接纳自己 每个人都是既有成长型思维，又有一部分固定型思维。我们需要接纳自己的固定型思维，当我们遇到困难想放弃的时候，当我们遇到阻碍想逃跑的时候，没关系，先静下来，接纳这个想逃的自己。 2）自我觉察 在做事之前先问一下自己，是在固定思维下做事还是在成长型思维下做事？最近是什么事情激发了你的固定型思维模式？当时你有什么感觉？ 3）行动 对自我的一些行为觉察后，就应该及时采取行动，做出改变，挑战自己，把那些阻碍你发挥自我理想的老习惯，老方法，老模式，从自己的生活中剔除出去。只有行动了，才能见成效，只一味地在那里空想是最不好的。 4）肯定教育 人的自信是如何来的，就是通过一次次的小成功激发出来的。当你用成长的眼光肯定自己，激励自己，那么，下一次的成功可能会来的更快更大。在和孩子或他人沟通过程中，我们要多实行肯定教育，少训斥，少高高在上的颐指气使。 备注：在由固定型模式过渡到成长型模式的过程中，父母、老师与教练，在思维模式的传播和培养上起着至关重要的作用。以后我们会切入这个话题，即周围环境和他人对你的成长的作用。 结语： 思维模式，简单说，就是你看待自己的方式。改变思维模式虽然很难，从长期养成的不好习惯中做出改变和超越也很难，但面对改变后的成长，没有人会觉得艰难不值得。人生苦短，无论你走什么样的路，都没有对错，或者也正是因为人生路上的挫折和改变，让我们成为了更好的自己。 如果你拥有成长型思维模式，那你在商业管理、人际关系和子女教育等方面，都会把很多棘手问题处理的得当、合理、人性。 |
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