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要么吓死，要么病死 年轻的朋友们，我告诉你们4句话，这4句话是我大半生的心得体会。 1。胃病多是精神的疾病。 2。焦虑症会引起千奇百怪的躯体化症状。 3。疾病和死亡是可以吓出来的。 4。如果不赶快高兴起来，或许会有大病到来。 有诗为证： 云淡风轻养花天， 心在初春西湖边。 若想潇洒活百年， 移榻举杯对青山。 一。胃病是精神的疾病 很多人的胃病，是由于焦虑和抑郁引起的。我跟胃病斗争了一辈子，好像每次犯胃病，都是焦虑，忧郁，恐惧的结果。好像生一次气，就犯一次胃病。生气和胃病存在着因果关系。 例证之一。把一只猴子捆绑在门口，对面放一只狼。5小时以后，解剖猴子的胃，发现里边都是出血点。 例证之2。二战时期，德国轰炸伦敦，伦敦市民的胃病发生率普遍上升。 二。焦虑症引起躯体化症状 我曾经去过北京专门治疗精神疾患，心理疾患的专科医院。那里边的病历五花八门。很多看似是器官肢体疾病的病症，都是有焦虑症和抑郁症引起的。 有一个中年男子，左手不停的上下摇摆，画弧线，颤抖。我问他是什么病？他说是躯体化症状。 还有一个50多岁的中年妇女。夏天要穿棉裤，冬天却热的不行。好像也是焦虑症引起的。 很多人不是病死的，而是自己吓唬自己吓死的 三。对疾病和死亡的恐惧，会产生两种负面的结果： 一是自己把自己吓死了。我在英国留学，见过一个老爷爷有心脏病。所以60岁以后，恐惧自己会死，就常年住在医院里，他研究过心脏病人犯心脏病致死的10种原因。每时每刻都注意防范。比如他看见某位著名演员是解大便犯心脏病。所以老爷爷每次上厕所都要含速效救心丸。最后老爷爷没有死于心脏病，而是医院里的交叉感染，感冒并发多种器官衰竭致死。 2是把自己吓出病了。我认识一个中年妇女。有慢性胃病史。而且病情不断加重。每次犯病，都是由于焦虑症引起的。而且这位中年妇女是广泛性的焦虑症。每过一两天，就会焦虑一件事情，第1件事情刚放下，没过24小时，会马上焦虑第2件事情。孩子放学晚了，就会焦虑是不是出车祸了？路遇领导没跟领导打招呼，就焦虑领导会不会记恨他？这位中年妇女的慢性胃病，使自己无端焦虑出来的。 四。 赶快高兴起来，要不然会有大病来的 30年前，我在英国念书。由于饮食不周，得了胃病。由于孤独和焦虑，总担心这肚子疼是癌症，所以，病情不断加重。最后是怎么好的呢？就是回国做了个胃镜，发现没事，在国内住了两三周，心情好了，饮食调理好了，胃病就好了。 所以，奉劝各位有焦虑和抑郁倾向的年轻朋友，一定要高兴起来，生活没有你想象的那样悲催。我们的世界不是总在下雪，也有晴空万里，也有阳光普照。 自己要告诫自己：如果你的心情好了，病就少了。你若安好，便是春天。  |
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