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『趣闻中药』中医:国画大师齐白石养生之七戒

 zd山笑 2019-12-14

1、戒饮酒 白石老人认为饮酒有害健康,除有时饮少量葡萄酒外,平时从不饮酒。 

 2、戒空度 “人生不学,苦混一天。”白石老人每天绘画不止,不让时光虚度。他逝世前一年仍作画600余幅。 

3、戒懒惰 白石老人坚持自己料理生活,如补衣、洗碗、扫地等活,都亲自去做。 

4、戒吸烟 

白石老人不吸烟,家中亦不备烟。 

5、戒空思 白石老人认为空思空想无益健康,还会陷入杂乱无章的忆旧中,不能自制。 

6、戒悲愤 白石老人泰然处世,始终保持平静乐观的人生态度,既不大喜过望,也不大悲大泣。 

 7、戒狂喜 他的画经常获大奖或被选人国际画展,他隐乐于心,平静坦然对待,毫无狂喜之态。

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