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01 化妆改骨相：核心原则 1.1 建立合理预期 
所以即使是毛戈平，要想达到上图的神效果，也要借助牵引绳提拉下垂的皮肉。
建立预期后，我们可以再细分一下，得到更精确的「目标」： 修容究竟是在修什么？ 即使是毛戈平，如果目标是「最大限度立体和小脸」，脱离光线，妆依然是脏的：
▲当然，可能已经是技术能达到的顶峰了 而大家应该也看过很多「大脸变小脸」「方脸变V脸」的视频—— 即使是台湾综艺节目请的化妆师，效果也经常翻车：
▲不过台湾综艺节目在别的方面也经常翻车哈哈（YouTube@我是大美人） 与其说是方法不对，照简妮我的经验，不如说是目标不对。 很多人对修容的理解，是修饰脸型，更精确地说，是脸型外缘：
▲希望把这里修小，或者让脸型更流畅 但事实上，修容对脸型外圈的修饰效果很弱：
▲试图把脸修短，但实际上额头好脏 远不如发型对脸型的修饰效果：
▲同样是窄长脸，妆容不变，头发变蓬松以后，效果就好很多 有素描基础，或是我们老读者的人，观念可能略新。 妆容里的阴影是为了冒充「影」，而高光则是为了冒充「光」。 立体的脸，中部凸出，四周后退——我们要尽量让脸周颜色深，中间颜色亮，来营造这种感觉：
▲不过这是个很粗略的模型啦 但这也不意味着，我们把周围的阴影打多大，脸就会多立体——
▲像这个打太过，反而就不好看 分享一个简妮我这几年下来，觉得非常有用的原则。 如果你希望自然又有效的调整，那么思路最好是： 局部不做根本性改动，而致力于「比原来略好」，争取整体效果最大化。
▲毛戈平给徐老师的改妆前后对比，就很符合我说的这个原则 这话啥意思，我又为什么这样说呢？ 看毛戈平给徐老师的改妆，轮廓部分的改变，我们可以看眼窝、颧骨这两点。 眼窝对比：改妆后妆容更贴合眼窝，也显得更深邃、更干净。
▲徐老师before虽然妆浓，但范围色泽不对，反而没起到加深轮廓的作用 after改了眼窝眼影的范围，目测眼影还换成了偏哑光的，勾勒轮廓效果更好：
▲眼窝眼影范围大了很多，妆感却下降了 而就颧骨来说，徐老师before颧骨略微有点点大块：
▲颧骨大块是指这里一大块比较明显 这类人如果眉眼强势，大块颧骨不仅能抬气势，还能烘托眉眼：
▲这俩都属于颧骨和眉眼都很鲜明的 徐老师的眉眼则相对清秀，五官大小接近中等—— 这类五官其实更适合平且薄的面部轮廓，不适合有大块的骨骼去「打扰」五官的表达：
▲李沁的脸很平，注意力更多放在五官 因此，虽然单看徐老师颧骨没啥大问题，但从搭配的角度来说，依然需要略微降低存在感，整体效果才更和谐。
▲放大应该能看出颧骨前后的变化 具体说来，毛戈平的改妆，不会用大面积修容试图把颧骨整个打没，而是试图通过小面积、淡且自然晕染的阴影，让颧骨显得更薄、更小块、更靠上，局部并不做根本性改变，但整体协调后，效果就大幅度提升。 大家如果想要这种四两拨千斤的效果，也是这种思路： 先通过分析找到需要处理的地方，再局部少量修饰，目标是比原来更好，整体不突兀，然后达到整体效果最大化。
▲上面那张图的颧骨处理，也是打薄、变高、弱化凸出感 概括一下，如果我们要为修容定下更精确的目标—— 更好的方法是，针对单块骨骼的大小、形状、位置和凹凸做少量修正，目标是整体不突兀，而不是整个局部特征逆转。 具体说来，要怎么做呢？ 1.3 普通人能借鉴的 以上文说到的「颧骨修容」为例，具体要怎么做？ 这里先用欧美人的例子（因为骨骼更清晰）的例子说明： 这个妹子本身也有点颧弓外扩，视觉上这里「一大块」：
▲但欧美人眉眼浓重，所以一般看着还好 她的目标也是把颧骨略微上推一些，然后削薄一些。 因此，修容时，这条线本来应该画在颧弓下缘，她比本身轮廓略微上推了一点，目测高了大约一个手指：
▲放大可以看出位置的区别，对吧？ 在进一步晕染时，也是不断用刷子上推，把颧骨修薄：
▲当然两边都要晕染！但明显主要是上推的 晕染了一边之后，对比特别鲜明：
 而如果你是在底妆之后用，或比较手残怕晕染不开，更建议使用好晕染的粉状，要耐心地将边缘扫开融合：
▲因为这里是改妆，所以用的是阴影粉 这就又牵涉到第二个重点，手法。 普通人上修容，经常会学欧美或傻瓜教程，先画线：
▲不是说这个步骤本身不对 但画线需要后续很好地晕染，如果没有晕染开，就会变成京剧感：
▲如果有光线加持都这样，日常生活中就不要想 所以对普通人来说，如果修容高光玩不转，可以选择深浅色号的粉底或遮瑕，更好推开：
▲当然，效果也会降低 而如果要用修容高光，颜色别太重，用大而松散的刷子不断晕开：
▲毛戈平的晕开手法就很专业 当然，即使手法对、预期对，最关键的优点，依然是找对地方。 根据这期，修容除了会视觉上冒充阴影，也会加颜色，从而加强此处存在感，和皮肉质感。 这就导致，很多两颊肉多的人，反而在加了大面积修容之后，显得两颊很沉重肉还很垂：
▲台湾综艺节目翻车 因此，如果想要更有效地修容，最好选择面积较小、肉较少、皮肉较紧致的区域—— 手残党也能有不错效果！ 具体说来，包括眉头下方、眼窝轮廓（眼皮肉多除外）、鼻影和很多人忽略的——下颌！ 02 骨相：标准下颌 首先，亚洲人颌面有问题的比例其实相当高。 但很多人一是没有意识到，二是不知道如何通过化妆修饰。 先说标准，审美上有「四高三低」标准：
▲下唇下方是低，下巴是高 更确切地说，下唇下方应该有一个沟状凹陷，学名「唇颏沟」：
▲就是这个东西啦！ 而在唇颏沟下方，是我们翘起的下巴，呈圆形：
▲粗略地说，这里可以说是一个坑和一个圆 如果你的颌面标准没问题，基本是符合上面说的「一个坑 一个圆」标准的。 无论你是欧美美女：
▲正侧面效果，都能看出坑（凹）和圆（凸） 还是亚洲美女：
▲正侧面效果，都能看出坑（凹）和圆（凸） 都是如此。 说完了标准形态，再讲常见的问题形态，就比较容易get。 亚洲人其实不少有凸嘴和下巴后缩的问题。
▲这样对比，应该很明显 明星也很难完全避免，但程度一般比普通人轻很多：
▲因此明星的很多不作为缺点，而更多是特色（而且搭配得也好） 而下巴后缩，不仅本身形态不佳，还会显得更为凸嘴——
▲下巴出来以后，凸嘴弱化了很多 对比标准形态，会发现这类人虽然有坑的比例比较高，但下巴的圆往往不清晰。
▲对比一下很明显 而相对的，另一种情况，是整个下巴过度发育，过长过宽。
▲正面和侧面的感觉，大概是这样 依然是明星中也有，但程度比普通人轻不少：
▲普通人那种「下巴一大块」的感觉要更明显 不同于凸嘴缩下巴，下巴过度发育的人，「一个圆」往往是很明显的，但坑往往不明显：
▲跟普通人对比下，效果蛮鲜明的 相比于标准，这类人的坑往往偏大但偏浅，位置也较靠下（本身应该紧接下唇）。 根据标准颌面调整下，即使下巴偏长偏宽，也会舒服很多：
▲因此，通过修容高光来达到更标准的颌面，对整体效果提升良多 当然，这里只是粗略将颌面问题分为两种，但事实上远比这个复杂。
▲左边的坑不明显，右边坑的位置过于靠下 但归根结底，我们都可以看成是「一个坑」或「一个圆」出了问题，从而用下面的方法加以调整： 03 化妆改骨相：调整下颌 既然知道了标准，也知道了偏离标准的点，要推出「如何达到标准」也就显而易见了—— 先说下巴不明显的情况：
▲我们要让这个圆更明显 之前有读者投稿（我实在找不到私信了，如果看到，可以留言我置顶），说短缩下巴的自己，在画了W型下唇后，觉得下巴一下就立体了！
▲大概这种感觉（图片来源：《Let》美人） 为什么会产生这种情况？ 下巴不明显的人，基本上都有下巴偏短的问题。 而W型下唇相比于圆形，有一个凹，让下巴视觉上延长了，有调节比例的效果。
▲对比一下 不仅如此，W型唇中间的凹，视觉上会像下面「向上推」：
▲从而让下巴的圆，凸出感更明显 除了修饰唇形，让下巴的圆存在感更强烈的方法，当然也可以靠高光和阴影——但也有讲究！ 首先，如果你下巴短且有唇颏沟时，其实不建议用阴影加深唇颏沟，容易显得下巴更短：
▲如果你不短，只是缩，那么这个方法倒是很适用 其次，很多颌面有问题的人，嘴周围都有点坑洼——高光会强调！ 就简妮我的实际经验，用浅色遮瑕比高光效果要更好：
▲用浅色遮瑕，加强「一个圆」的位置 不仅如此，如果你的下巴还短，记得下巴尖要尽量画长，视觉上拉长下巴：
▲这个地方要尽量加高光或浅色遮瑕 对比下前后效果，是不是下颌的形态更好，下巴也显得更长了？
▲一般人虽然不一定能说出哪里不对，但能感觉到少许不对 说完了「一个圆」的问题，再说「一个坑」的问题： 下颌过度发育，或下牙凸出的人，往往会发现： 自己的没有「一个坑」，或坑很浅，位置也不对，不在下唇正下方。
▲奈特利的坑，位置略靠下且不深；Lisa的坑不明显，让她俩视觉上有点像地包天 具体怎么调节？第一思路还是靠唇妆： 坑的位置不对，不在下唇正下方，坑又不好移动…… 但下唇可以画厚嘛！尽量画到接近坑的位置：
▲加厚的下唇离坑更近 具体应该怎么化，才能让厚唇妆滋润又持久？Lisa大神有特别详细的教程，简妮我浓缩到一张图中啦！
▲Lisa大神下巴略长，嘴唇画厚一些，整体就好看很多，这也是她的习惯操作（来源：Youtube@Lisa Eldridge） 下唇画厚不仅能调节视觉上坑的位置，还能调节过长的下巴：
▲下唇画厚之后，下巴也显得没那么长了！（来源：Youtube@Lisa Eldridge） 如果你有长且突出的下巴，注意不要像一般的修容教程去提亮，否则就会显得下巴过凸：
▲下巴显得太过瞩目 下巴过长，在生活中还可以通过表情管理来弱化这个问题。无论是无表情还是笑，都要避免紧绷下唇——尽量放松下唇！
对于坑不明显，但下巴又短的人，就不能这么办了——会显得下巴更短！ 具体怎么做？从轮廓的角度看，用深色唇线的明显要更好：
▲右边嘴部有「收缩感」 原因也不难理解，深色本身就有「营造凹陷」的作用。 本身下巴短，不适合在坑的位置加阴影，可以在嘴唇部分加深色，显得凹陷：
▲具体用哪一种，要看你下巴是偏长还是偏短 而除了唇妆，另一方面，我们也可以用修容来调节坑的深度和位置，这里有两种画法：
▲一种是偏「一个坑」，一种是偏「一条沟」 但无论以上哪种，一般都是使用扁刷横向刷：
▲大概这种感觉 我在小景脸上试了一下，她更适合「一个坑」的画法。 而且，画的时候要尽量向上晕染，视觉上上推唇颏沟。
▲有没有感觉到推上去了？ 这是因为她的嘴比较小，如果下面的线明显比嘴宽，会很奇怪。 而对于嘴巴偏宽的人（往往也有更宽的下巴和腮部），加强唇颏沟时，可以画出更长的线：
▲大概这种感觉 让凹陷更明显后，下巴那种「一坨」的感觉会大大降低，显得轻巧一些。 不仅如此，如果你同时还有下巴偏宽的问题，修容时可以这样修饰下巴：
▲在这个位置打阴影 对比下前后效果（我也让小景实地试了），下巴窄后，整个下巴的块状感会降低，比例会更舒服。
▲前后对比效果还蛮好的 现在也有一些修容教程，教大家在下巴下缘修容，缓解下巴过宽：
▲话说最近这个八卦的女主，下巴的修容就好明显，但她忘记修坑 但很多人画了之后，反而会像胡子：
▲女明星翻车现场 除了手太重之外，一个很重要的原因是脖子： 如果你脖子也很白，脸也很白，只有下巴是深色——那就是胡子嘛！ 想要下巴尖的修容更自然，记住脖子调深一个色号，跟下巴更好衔接：
▲这个对比图画得很好，我这里就偷个懒啦！（来源：Youtube@Aly Art） |
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