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现在大部分年轻人常常有一种心理状态，他们遇到事情的时候会认为自己不够好，遇见自己喜欢的人时，会觉得自己不够优秀。网上“癞皮狗”这个词相信大家一定都不陌生，这种人恰恰就属于“癞皮狗”的典型代表。 因为，他们觉得自己不够优秀，所以会常常以低姿态去面对自己喜欢的人，面对喜欢的人提出的要求，他们会竭尽全力的去做，哪怕这件事很难。 当我看到我朋友是这种状态时，我往往会劝他们说“你条件也不差，没有必要这么低自尊的去面对爱情。”无论怎么说，他们当你面的时候会表示出自己要改变的状态，可是，当面对自己喜欢的人时，又回到了卑微的自己。  低自尊的恋爱，只会让自己越来越痛苦，三种方式爱情中认清自己1. 展现自己真实的一面 大部分低自尊的人，在爱情中往往是被“粗暴”的一方。面对这种“粗暴”的方式，会让他们感觉到不安全，面对自己真实的想法真实的情感，他们没有勇气说出来。 这种把感情完全封闭在自己身上的状态，会让自己身上的包袱越来越重，负能量越来越大，慢慢的可能造成抑郁的状态。 其实，你们完全可以在自己信任的人面前展现自己最真实的情感，打开自己的心扉，展现最真实的一面。 正是这种感觉会让你们觉得，自己正在被别人接纳，慢慢的建立起自我认同感。 当你们内心真正强大起来时，就不会害怕别人发现真实的你，而你也敢勇于在他人面前展现自己。  2. 相信自己会被别人爱 太习惯达到别人要求的人，他们的亲密关系仿佛是一场交易。 这种交易就像我答应和你在一起，你就需要对我无时无刻的好，有求必应的好。 涛涛是一个稍微内心的男生，他喜欢一个女生整整追了三年，在外人眼中，觉得这段爱情一定是非常甜蜜的，但真正的苦只有他自己知道。 在这段感情中，涛涛一直认为自己是不会被爱的，但是她同意和自己在一起，那么我就要好好对她。而这名女生也是这么觉得的，她觉得我同意你，就是对你的“恩赐”，那么我需要什么你就要给我买什么。 就这样，这名女生一旦有需要就找涛涛，没有需求的时候，连话都不和他说。 面对这样爱情的解决方法：反思自己为什么会这样，相信自己有被别人爱的实力。 清除亲密关系中功利化的部分，意识到有一种爱是无条件的，允许你做自己，不去迎合别人。  3. 区分以前和现在的状态，不要去重复失败 常常我们低自尊的恋爱，都是我们自己选择的。可能，在以前的情感中遭遇了太多的贬低和嫌弃，导致我们习惯了低自尊的状态，习惯了讨好对方。 王贺他之前的所有感情经历，常常处于被人贬低的状态。王贺和自己第一个女友在一起时，这个女友觉得王贺没有钱，天天都说他没有能力，不像个男的，而王贺为了维持这段关系，一直也不敢反驳 往后的2个对象都是处于这种状态，导致现在的他，面对自己喜欢的人也不敢抬起头，因为他害怕。 当你们处于这种状态时，应该分清楚以前的自己和现在的自己，生活在成长，感情在成熟，以前的失败不要发生在现在的身上。  当你还停留在过去的痛苦中时，要以成年人成熟的视角去看待这一切，不要一直保持低自尊，要相信自己，要学会展示自己，因为在感情里没有人是卑微的。 |
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