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我们知道无论什么疾病都不是无缘无故就出现的，一定是我们忽略了什么细节，甲状腺疾病是现代人的高发病，它的种类繁多，比如常见的甲减、甲亢、甲状腺炎、甲状腺肿大等，每一个都会威胁患者的身心健康，因此，为了身体着想，建议大家做好预防工作。 注意这些细节，甲状腺疾病才会远离你 1、培养良好的生活习惯 预防甲状腺疾病我们要有好的生活习惯，世界卫生组织曾预言：如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3，建议大家也不要酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。 2、有规律的生活 如果一个人生活不规律长期下去就会引发甲状腺疾病的出现，现在的生活丰富多彩，大多数人都习惯了熬夜，长期下去会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。 3、避免情绪激动 专家指出：人在情绪激动的甲状腺激素分泌增多，就会诱发该病的出现。因此，在日常甲状腺有异常的朋友，在日常要避免大悲大喜，情绪受刺激。 4、蛋白质 预防甲状腺疾病我们可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。从详细的防护措施来看，基本上都是从个人日常生活中做起的，可以直接的说，个人的日常生活习惯直接影响了甲状腺的发展。 北京北城中医医院温馨提示：甲状腺疾病不是小毛病，一旦患病不要拖延，及时的去正规医院就医，以免耽误了治疗，造成严重后果。 |
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