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欢迎大家收看本期的内容，这里是1分钟妙招小窍门，平时在家里睡觉的时候，大家有没有把手机关掉呢？有些人习惯性的会在睡觉之前把手机关掉，还有些人就会觉得没有必要关掉手机，那么睡觉前到底要不要关掉手机呢？现在就让我们一起来看看吧 相信现在有很多人都有这种习惯，不管多晚上床睡觉，都会不自觉地拿取手机看一会，直到有睡意了，就直接把手机放在枕头边上睡觉了，那么把手机放在床边，关机和不关机到底有什么影响，又有什么坏处呢？ 睡觉前把手机关机了，我们主要是考虑到辐射的问题，有些人觉得睡觉时开着手机，手机的辐射就会很大，这样不但影响着我们的睡眠质量，而且还会对我们的身体造成不必要的损害，手机的辐射真的有这么严重吗？ 其实只要在手机上面有显示的信号，那么都会有一点点的辐射，不过大家也没必要担心辐射的问题，因为现在我们用的手机基本上都是正规厂家生产的，在生产的过程当中，手机的辐射都是经过严格的测试，辐射降到规定的数值，才可以投放到市场销售的，虽然手机的辐射很微弱，对人体也不能造成实质性的损伤，但是辐射还是多少都有一点点的，所以我们在睡觉前最好是关闭手机，让手机也睡一个好觉 当然我们也可以打开手机的飞行模式，打开了飞行模式，手机就没有了信号，那么手机上面的辐射我们就可以忽略不计了，不管你习惯把手机开着还是关机，大家睡觉前最好不要把手机放在床上，应该把手机在床头柜，甚至更远一点的地方，以免发生不必要的意外，睡觉之前关掉手机再把手机尽量放在离我们床边远一点的地方，这样做才是最安全可的方法 很多人还有个习惯，就是在睡觉前给手机充电，一直充到第二天的早上，虽然这样手机的电量是满格了，但是还是存在不安全的因素，手机电量充满了，充电器还在插着充电，这样就会过度充电，长期下来，容易使手机的蓄电池膨胀，缩短电池的寿命，更严重的过度充电可能会引发手机爆炸、火灾 所以说晚上睡觉前最好不要给手机充电，睡觉前要记得拔掉手机的充电器，这样做才更加的放心，给智能手机充电时，无须等到电量耗尽了再充电，随时都可以充电，充到电量满格时，及时的拔掉电源就可以了
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