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生气是一件费神费力还自讨苦吃的事，它对人的身体有害无利，还会破坏原本和谐的人际关系，因此不到万不得已，切莫动怒。 很多时候，让我们生气的其实并非什么大事，都是一些鸡毛蒜皮的小事情，比如：爱人出门时忘记了关门，孩子早晨上学时起床晚了，同事说了一句有伤你至尊的话。诸如此类的事情常常揽得我们火气上升，为了这些琐碎的小事而大发雷霆，让自己和他人都受到伤害，值得么？ 也许在你在盛怒之下根本无法回答这个问题，而当事情过后我们是不是应该反思一下？ 为小事而生气的人，生命是短促的，我们常常被一些不令人注意，因此也是应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智。 仔细想想以后，你就会将心放宽，人生在世何其短暂，何必为了纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵的时光？多年以后你还会对今天令你烦心的事情念念不忘么？恐怕你早已不记得了吧！ 工作不顺心，领导刁难，同事倾扎，这些更不值得你生气，否则情绪失控，工作就会出现差错，这样更会给别有用心的人以可乘之机，更甚者，如果你因此卧病在床，岂不让对方看笑话？ 孩子不懂事，不上进也会让你发飙，但是你责骂他，甚至体罚他就能解决问题么？教育孩子讲究的是方法，光靠发火是不能让他意识到应该怎么做的。 每当要发怒的时候，先想想面对的人或事，归归类，看看是哪一种情形，问问自己可以不生气吗？为此生气值得么？想明白了再决定是否生气，生多大气，相信等你把这些想清楚了，气也就烟消云散了。 |
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