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袪湿汤

 爱健康氧生 2019-12-15

祛湿汤

祛湿汤


阴润燥炖品


  

祛湿汤,经过煲煮,营养价值十分高,且能健脾祛湿,此汤入口香醇清甜,清润可口,其味道清爽而不腻不滞,一家老少皆宜。

主料 主料

扁豆

扁豆

20g

赤小豆

赤小豆

20g

莲子

莲子

15g

土茯苓

土茯苓

30g

薏仁

薏仁

15g

党参

党参

15g

山药

山药

15g

排骨

排骨

300g

辅料 辅料

盐适量

做法 祛湿汤的做法

1

材料

祛湿汤的做法步骤1

2

排骨洗净,冷水下锅,焯水,捞出

祛湿汤的做法步骤2

3

其它药材洗净

祛湿汤的做法步骤3

4

药材放入砂锅,加入适量清水

祛湿汤的做法步骤4

5

将焯过水的排骨放入锅中

祛湿汤的做法步骤5

6

武火煮开,转小火煲二小时左右

祛湿汤的做法步骤6

7

以盐调味即可

祛湿汤的做法步骤7

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