分享

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

 青山138 2019-12-16

小黄花鱼又称之为小黄花、黄花鱼,其属于海水鱼,所以味鲜肉质细腻,吃起来口感非常的好,所以不少人对小黄鱼情有独钟。黄花鱼的做法其实有很多种,最常见的应该就是油炸和香煎了,这两种做法的鱼外焦里嫩,吃起来美味鲜香。最原始的做法其实难度也不简单,今天给大家推荐的就是香煎版的黄花鱼。想要煎出来的鱼更美味还是要花上一番功夫和心思的,下面就跟我一起学一下具体煎鱼的时候一些技巧和方法吧!

食材

食材需要黄花鱼300g。

配料

配料需要准备适量的油、盐、姜、蒜、葱花。

做法

1、将准备好的黄花鱼先去除内脏再清洗干净,姜和蒜也一起清洗干净切好备用。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

2、提前腌制鱼,在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐,将黄花鱼腌制二十分钟左右。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

3、起火热锅,在锅内倒入适量的食用油,油温到达七八成热时把黄花鱼倒入锅内平铺开,将一面煎至金黄色。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

4、开始转中火煎到一面金黄后再翻面,将翻过来的这一面也煎制金黄。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

5、用同样的方法和火候慢慢煎,然后慢慢翻面直到鱼都煎熟了然后再撒上切好的姜丝和蒜米。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

6、等待姜丝慢慢散发出香味后再倒入几滴生抽,然后开始改小火迅速翻面。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

7、最后再在煎好的鱼表面撒上葱花,再稍微一翻均匀即可出锅,可以上桌享用美味了。

黄花鱼这么做不腥不腻,比油炸的更健康,比清蒸的味更鲜

做好的鱼颜色金黄澄亮,味道也是非常的好,大家可以在家做出来尝试一下,绝对不会失望,是一道不容错过的美味。 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多