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肺不好的人,手指有三处异常,占一个,最好检查一下!

原创
2019-12-17  健康生活...

肺,是人体最为“娇嫩”的器官,也是外邪病毒第一个侵犯的地方。

肺部像是一个宰相,在维系身体健康中肩负重任。

所以,一旦肺部出现问题,对健康的损害,会非常大!

肺不好的人,手指有三处异常,占一个,最好检查一下!

1、手指发鼓

这在医学上可被称为"杵状指",肺癌之所以会导致杵状指,研究认为,是因为气道阻塞会导致缺氧,肺部缺氧,随即会引起组织缺氧,长期的缺氧,就会导致手指末端周围的组织异常增厚,导致杵状指的发生。

一般来讲,出现杵状指的时候,肺癌已到了中晚期,需要立即进行检查。

2、手指疼痛

一般说来,手指疼痛可能被误认为是风湿病等疾病,但是,肺癌也会引起手指疼痛。

尤其是当手掌皮肤莫名变厚时,出现白色和皱纹,要警惕是癌症的征兆,当大量的癌细胞增殖时,皮肤上会出现厚的白色鳞状病变,这些都是由肺癌所引起的。

3、大拇指肚回弹慢

大拇指对应肺部经络,因此看拇指可以知道肺部的健康。

正常的大拇指是指根粗、指尖略细,颜色荣润有光泽、弹性好,但有些人的大拇指,按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差,这时要警惕,可能是肺气不足。有病变的风险。

肺不好的人,多吃三物:

1、香菇

这类食物中,含有多糖物质和干扰素诱导剂,这两种物质,可以抑制肿瘤细胞的分裂。

研究发现,日常多吃香菇,能够有效的预防肺癌、胃癌、食道癌等癌症,对肺部健康有益。

2、丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。

这是因为,丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰、化痰的功效。

3、荸荠

自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉;

经常食用,可生津止渴、利肠通便、清肺化痰。

肺不好的人,要远离二气:

1、高温油烟气

苯并芘,是油烟中释放出的一种强致癌物。

研究发现,长期接触高温油烟,其患肺癌的危险性增加了2~3倍。

所以,日常炒菜时,要尽量避免高温油炸,选择高品质的吸油烟机,尽量减少油烟气。

2、烟草气

肺,主气体交换,香烟燃烧后的气体,含有多种有害物质,被吸入肺里,会严重损害肺部健康,更会增加罹患肺部的几率。

所以,肺不好的人,一定要远离“烟草气”。

也就是说,日常生活中,不仅要远离烟草,还要远离“二手烟”,因为吸入二手烟,危害更大!

肺不好,要勤喝三茶,肺部更健康!

1、蜂蜜柚子茶

将柚子和蜂蜜放在一起煮,可以很好地润肺排毒。

蜂蜜,有润肺的作用,经常喝蜂蜜水,可以提高人体的免疫力,提高健康指数。

柚子,营养丰富,有止咳化痰,清热去火的作用,可以帮助肺部排毒。

2、苦苣尾参茶

用婆婆丁,桔梗,尾参,苦苣,搭配在一起,泡水喝即可。

婆婆丁,十分常见,用其泡水喝,可消炎杀菌,促排毒,对于各类慢性炎症,均有不错的效果,可改善慢性咽炎、扁桃体炎等,有益咽喉健康。

桔梗,具有很高药用价值,可宣肺、祛痰、利咽、排脓等,用其泡水,对于肺部健康,十分有益。

尾参,滋阴润肺,生津止渴,效果尤佳,并且,可改善肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥、津少口渴等。

苦苣,可清热解毒,利尿消肿,增强人体免疫力,改善血液循环,促进身体排毒。

这样搭配在一起,润肺排毒,消炎止咳,生津利咽,排烟毒,是很好的选择。

3、薄荷茶

薄荷,是中医常用药材,有辛凉解表的作用。

肺不好的人,可以常饮薄荷茶,因为薄荷茶中的薄荷醇,能促进体液分泌,使粘稠的粘液稀释,而起到缓解作用。

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