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23亿人超重,胖友们一定要找到适合自己的方法减肥

 中原减重降糖 2019-12-17

今天偶然看到一则新闻,标题是全球有大约23人超重。我一直关注肥胖与代谢病,之前了解的数据也并没有这么多,今天突然来一个数字有23亿,真的很震惊,这不得不引起我们的重视。

长期以来一种观念根深蒂固,就是很多人觉着自己胖只会影响到自己的生活与健康,与他人似乎并没有太大关系。但是实际上肥胖已经不再是个人问题了,而是非常严重的社会问题,因为肥胖会导致一系列的代谢疾病,如糖尿病、高血压、心脑血管疾病以及部分癌症等,会给社会的医疗系统带来很大的挑战和负担。

中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心曾发表了一项研究,直指从2004年到2014年的十年间,中国人越来越胖了。2014年,中国成年人的普通型肥胖率为14.0%,而在十年前,该项数字仅为3.3%。

我认为,随着我们生活条件的提高,这个数值肯定还有升高的余地,实际上我们面临的挑战真的很大的。虽然这些问题更重要的是从大局从国家层面上讲,但是肥胖患者个人的健康影响同样很大。

所以说,我希望胖友们能重视自己的实际问题,并及早找专业的医院做一个健康和减重方面的咨询,根据自己的实际情况,在饮食控制、体育锻炼及代谢纠正手术减肥等方法中选择最适合自己的方式减肥,及早让自己拥有一个健康的身体。

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