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经络不通,百病生!疏通经络瘀堵的“开关”只需一招!

2019-12-17  一一学习

人体主要有14条经脉组成。每条经脉上又有很多脏腑、经络气血输注出入的特殊部位——穴位。在人体14条经脉上会出现很多的瘀堵点,但是主要有46个易堵塞穴位;只要我们通过简单的按揉、敲打、刮痧、拔罐、艾灸打通这些瘀堵点,身体就会健康无忧!

1、肺经

孔最穴;鱼际穴

孔最穴是手太阴肺经的郄穴,主治咳血和“热病汗不出”,比如感冒后家里没有生姜生葱,做不了“葱白生姜红糖水”,那么按揉孔最穴,也可以起到效果;跟“孔”相关部位的问题,它也管,咽喉肿痛、鼻孔干痒、痔疮.....

如果你不想按揉穴位,那就拍打肘窝吧,“心肺邪聚肘窝”!冬天衣服厚,可以用手掌砍或者拳头轻敲。

2、大肠经

合谷穴、手三里、曲池穴、手五里

大肠火重,这里会出现瘀堵,也会有牙痛(主下牙痛)、便秘、痔疮、甚至耳鸣、还可能有皮肤过敏;因此,如果你出现了上述症状,就可以大肠经的这一段按揉,如果有疼痛点,就要疏通它!

3、胃经

髀关穴、梁丘穴、丰隆穴

看电视时就可以敲打髀关穴,可以起到健脾除湿强腰腿的作用。

梁丘穴是胃经的郄穴,“急病找郄穴!”如果有急性膝关节扭伤,急性因胃炎、肠炎引起的肚子痛,因急性乳腺炎引起的乳房痛,都可以敲打、艾灸梁丘穴。

“痰”多的时候,当然找丰隆穴解决。

4、脾经

地机穴,三阴交,太白穴,公孙穴

小腿内侧胫骨漏谷穴——地机穴,这一段容易瘀堵,这一段对人体很关键,如果身体有糖尿病、胰腺炎,在这一段都可以找到疼痛点;那么平时你多关注这里也会起到预防糖尿病和胰腺炎的作用。

三阴交、太白穴、公孙穴都可以健脾胃;其中三阴交是滋阴的大穴,如果你阴虚火旺,艾灸三阴交就是最佳选择!

公孙穴是人体第一温阳大穴,公孙穴 + 内关穴,主治胃、心、胸的问题,艾灸这2个穴位,对老年人因心阳不足引起的心率过缓、心脏供血不足效果很好。

5、心经

神门、阴郄、通里、灵道、少海穴、极泉穴

随着年岁增加,心脏功能减弱,或者肝火增大,腋窝就会痛,特别是爱生气的女性,这里会有一个大包,就是我们说的副乳,因此,爱生气的女性多敲打这里,疏肝理气很好;腋窝也是我们说的“八虚”之一,“肝邪聚腋窝”!

手腕部位这4个容易瘀堵的地方,平时多按揉。

6、小肠经

天宗穴,后溪穴,肩贞穴

这3个穴位很容易瘀堵,瘀堵后直接的反应就是肩颈痛、手臂后侧痛、甚至乳腺疼痛。

天宗穴这个部位,是乳腺在后背的反射区,按揉天宗穴对乳腺痛效果很好。

双手握拳对敲后溪穴。

后溪穴是肩颈腰痛的艾友的福穴,治疗耳聋耳鸣也有不错;不管任何出汗症都可以找它,艾灸“后溪穴 + 阴郄穴”对各种汗症有效。

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