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父母情绪平和，是孩子最大的幸运。 01 情绪失控，贻害无穷 前几天，福州一位妈妈，在陪9岁儿子写作业时，看到儿子磨蹭，一时气不过头脑发热，情绪失控，手起掌落间差点酿成惨剧。 她一巴掌下去，甩到儿子眼睛上，一下子打出眼底出血，就连瞳孔都变了形，差点眼失明。妈妈吓到腿发软，幸好救治及时保住了眼睛。 情绪失控下手没轻重，不仅伤到孩子身体，如若任由暴虐的情绪，肆无忌惮下去，更会毁掉三代人。 《爱是最好的良方》一书中，有一位5岁抽动症患儿的妈妈，讲述了自己的亲身经历。
我自诩是贤妻良母，没想到在孩子眼中，竟然成了“神经质妈妈”。 孩子弱小无力反抗，他狂风暴雨中，内心被拍得东倒西歪，又不懂如何表达自己情绪。久而久之造成了情绪淤堵，最后只能以抽动方式示人，眨眼、扭脖、斜眼、清嗓子，看得我痛不欲生。” 身为父母被情绪牵着走，自己发泄完痛快了，却苦了孩子。 大人以为骂一顿、打一顿，没什么大不了，可是那留给孩子情绪的伤，却痛入心间、深入骨髓，像毒素一样随着精神成长，孕育着更大的邪恶力量。 02 “认知疗法”， 揭示情绪失控面纱 有人说：“我也知道乱发脾气不好，可是不知道怎么回事，尤其看到孩子不听话，我心中的火苗就会忍不住地蹭蹭往上窜。” 家庭教育心理专家维尼老师曾在“认知疗法”中，揭示了情绪失控的面纱。其实，真正左右我们情绪和行为的，不是事情本身，而是我们对事情的认知、看法。 比如：有人认为孩子“懂事”，就该听大人的话，不该固执己见，否则就该挨教训，受批评。而黄磊对“懂事”一词，有更深层次的认知。 他在一次采访中谈到：“所谓“懂事”，就是真的让她明白那个道理，你的那个“所以”，是由那个“因为”造成的。” 多多有一次跟黄磊说：“爸爸，这个节目我不想带耳麦。”换做其他家长，大多会斥责女儿不懂事，会严肃命令女儿必须带上，不听话就发飙。 而黄磊则给女儿讲清因果，告诉多多带上耳麦，拍出的效果是什么样；而不戴耳麦，拍出的效果又是什么样，然后让多多自己选择。 在一片欢声笑语中，多多通过自己思考，最终选择带上耳麦，难题在愉悦中被解开，节目顺利拍摄。 我们很多时候，可能受原生家庭影响，觉得教育孩子就应大吼大叫；也有时候，因孩子没有达到要求，触动了我们的情绪雷区；更多时候，是我们不了解孩子的感受。 但是，带着情绪去教育，孩子只会看到咆哮的口舌，耳朵则会自动关闭，即使你说的再多，也只不过是无用功，只有理解接纳孩子的感受，在平和的状态下换位思考，才是王道。 03 三种思维方式，拥有平和好情绪 《顺应心理，孩子更合作》一书中，提到三种思维方式，可以帮助我们调试出“平和好情绪”。 1 坏事变好事 考试过后，儿子耷拉着脑袋，小心翼翼地将数学卷子递给我。 “怎么才考了79分，数学不是你的强项吗？”看到成绩我颇感意外。想到他每天毛毛躁躁追动画，对学习敷衍了事，就气不打一处来。但转念一想：通过这次考试，正好将他的“薄弱环节”暴露出来，未尝不是一件好事。 那一次，我并没有批评他，而是和他一起愉快地分析错题，其乐融融。如果向孩子发火，孩子面对斥责，要么“逃”，要么“战”，结果两败俱伤。可换个角度，会发现隐含的“价值点”，坏事也可变好事。 2 很正常，没什么 面对孩子写作业磨蹭，很多家长都会头痛，如果先入为主，认为孩子故意捣乱、故意拖延、没出息、不上进，那么怒火就会被点燃，恨不得一掌把他拍回肚子； 但站在孩子角度，就会理解他磨蹭的原因。 或是孩子遇到“拦路虎”，或是受到催促过甚，失去了主动学习的意愿，想一想“很正常，没什么”，换做自己会这样，积极采取措施改进方法就好。换个角度看问题，一切就不会那么愤怒纠结了。 3 顺其自然 将自己从焦虑、高压下抽离，不要深陷其中。 有句话说的好：竭尽全力去做，结果顺其自然。不要把自己逼成百分妈妈，更不要逼孩子成为完美小孩，未来幸福很重要，但是眼下的小幸福，也很难得。 沫沫玩轮滑很好，妈妈让他当众表演，可能太想完美表现，结果连翻几个跟头，让妈妈颜面扫地，她大发雷霆道：“你怎么这么笨呐。”在妈妈急赤白脸的吼骂下，孩子缩成了一团。 很多时候，孩子并不是故意犯错，他已经尽力却没做好，他自己也很难过，妈妈要接受现实顺其自然，鼓励被责骂要好的多。 父母的情绪将影响孩子的一生。 父母性格温和，孩子性情也会平和，内心充满安全感；而父母太过情绪化，会让孩子缺乏安全感。不但影响人格发育，更会影响孩子正常的人际交往，无形中为孩子未来的发展设置了重重阻碍。 波兰作家显克微支说：“如果每个孩子都能有一只“温柔的手”在引导他前进，而不是用脚去踢他的胸膛，那么教育就能更好的完成自己的使命。” 父母情绪平和的对待孩子，那将是孩子一生的福气。 |
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