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柿子浑身都是宝，具体有哪些神奇的功效，赶紧来看看！ ——柿子浑身都是宝 鲜柿 成熟的柿子甜甜的口感备受人们的喜爱，柿子是浆果类水果，味鲜多汁，富含大量的糖分和蛋白质，以及粗纤维，具有润肺化痰、健脾益胃的效，是老少咸宜的水果。  ——润肺止咳 柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃也可以炸成柿子汁，每天吃一个，不咳嗽不上火。 ——润肠通便 柿子中富含果胶，能保持肠道菌群正常生长，有良好的润肠通便的作用，有效预防便秘。 ——活血降压 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 ——解酒 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。 柿饼 柿饼有凉血止血的功效，咳嗽有痰带血的患者吃柿饼是很好的一种食疗方式，有痔疮的朋友也要多吃，对止血、缓解疼痛都有很有效。  ——除色斑 柿饼中有大量的维生素C，能促进新细胞的生长，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀，祛斑效果特别好。 柿霜 ——健脾胃 柿饼上的白色粉末可不是霉菌，带着这些柿霜和柿饼一起吃，味道更好还能养胃健脾。 ——治口腔溃疡 口腔溃疡让人疼痛难忍，涂药味道难闻，不如用柿霜，便宜还有效！ 买一些柿饼洗干净放进冰箱冷藏，等柿饼再次出现白霜后，用小勺子将柿霜刮下来密封起来，口腔溃疡的时候沾一点涂在上面就好。  柿蒂 治打嗝 吃柿子的时候一般都是把柿蒂当垃圾丢了，其实这是一种很有价值的中药材。打嗝的朋友不妨把柿蒂、人参和丁香磨成粉，打嗝的时候冲热水喝一些，非常有效。 改善心血管功能 柿蒂能保护心血管，有效增加冠状动脉血液流量，还能活血消炎。心血管有问题时，可以用柿蒂泡水喝，病情会很大改善。 柿叶 没想到吧，不起眼的柿叶也大有用途，柿叶是凉性的，取几片晒干的柿叶泡茶，止渴生津不上火。 降血压 柿叶还能预防血管硬化，喝柿叶茶可以有效降压稳压，中老年人应该常泡来喝。  注意事项： 常吃柿子好处多，但是这些事情一定要注意了，可别吃错了！ 吃前“抖一抖” 柿霜对人体好，不少商家对了吸引消费者，制造了“假柿霜”，成分是滑石粉，吃了对人体不好，买柿饼的时候抖一下，如有大量白色粉末掉下可千万别买。 糖尿病、脾胃虚寒要少吃 柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜多吃。由于柿子全身是凉性的，脾胃虚寒的朋友要尽量少吃。  不要空腹吃柿子，尽量选在饭后吃。 柿子的功效这么多，大家可以根据自身情况适当选择吃一些。 |
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