懵头懵脑

你好，根据你的描述来看了，考虑是否是由于供血不足所导致的上述情况，建议你可以服用一些药物来调整，比如说生脉饮。平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，调整好心态，适当的参与户外运动，增强体质