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我是怎么认识自我的？ 不可否认，认识自我 对每个人都是很重要的事   我们需要先想清楚自己是个怎样的人 明确自我概念，继而接纳真正的自己 做到这些的人，会表现的更自信 不会过多的被别人的眼光和评价影响 而认识到潜在和被压抑的那部分自己 活出真实完整的自己是更为快乐的事 了解自己的人 也会知道自己喜欢啥，想要啥 找到一生要做的事，满足自己的需求 过得自在满足，我想都是由此出发  我可以假装不好意思的承认 我是一个自我认知清晰的人 我对自己的优点、缺点大都知根知底 我可以确定自己喜欢什么 平时倾向于察觉自己对于某个事件的情绪反应 从去年开始联系起 以前的习惯对现在的思维和行为模式的形成影响 开始看到一些喜好背后反映的我是怎样的...... 对于我的自我分析，我能讲许多，就不赘述了 至于我是怎么认识自我的呢 无非是以下三种方法 1、在比较中认识自我 想要了解自己，与别人相比较，是一种最简便、有效的途径。每当我们需要反躬自问“我在某方面的情况怎样”时，就很自然地使用这种方法，去判定自己的位置与形象。我们除了要不时和四周的人相比较之外，还会经常与某些理想的标准相比较。   2、从人际态度中反馈自我  一个人总是需要跟别人交往、共处的。因而别人对你的态度，相当于一面镜子，可以观测到自身的一些情况。比如某人若是被父母所钟爱，被师长所重视，被朋友所尊重和喜爱；大家都乐于和他交往，愿意和他一道工作或游戏，那就表示他一定具备某些令人喜爱的品质。 3、用实际成果检验自我 除了根据别人对自己的态度，以及与别人相比较的结果之外，我们还可以凭借本身实际工作的成果来评定自己。由于这种方法有比较客观的事实作为依据，所以通常因此而建立的自我印象也是比较正确的。这里所指的工作是广义的，并不仅限于作业或生产性的行为。由于每个人所具有才能的性质互不相同，如果只是看他们在少数项目上的成就，往往不能全面地衡量一个人的能力与作用，有些时候，一部分人的某些才能或许因得不到施展的机会而将被淹没。  最后的话 认识自我是一个长久、持续的过程 如果你开始对自己有疑问，有认知冲突 说明你已经开始自我探索的路途 给我们祝福吧  图文来源：心理部 |
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