|
“一白遮百丑”，孕妈可劲儿吃它，能排胎毒，宝宝出生后皮肤更白皙！  1.黑芝麻 黑芝麻的营养价值非常高，含有丰富的氨基酸和脂肪酸。黑芝麻当中的营养物质可以起到去除胎毒，抗衰老的功效，而且黑芝麻对宝宝的皮肤以及大脑发育都很有好处，孕妈孕期敞开肚皮吃黑芝麻，能排胎毒，宝宝出生后皮肤更白皙。  2.橄榄 橄榄中富含丰富的蛋白质、维生素、钙等各种营养物质，女人在怀孕期间如果多吃橄榄，会促进肚子里的宝宝大脑发育，这样会让宝宝出生后更加聪明。而且橄榄还具有去除胎毒的功能，孕妈常吃，能排胎毒，宝宝出生后皮肤更白皙。  3.火龙果 火龙果的营养成分确实很高的，它里面不仅含有很高的水分，而且还含有非常丰富多的维生素，特别是怀孕期间的孕妇，适量的吃一些火龙果，缓解便秘，只有孕妇没有便秘了，才能使宝宝远离胎毒。所以，孕妈在孕期适当的吃一些，能排胎毒，宝宝出生后皮肤更白皙。  4.红薯 红薯是生活中常见的粗粮，味道甜甜的，是很多人都喜欢的一道食物。红薯中富含大量的粗纤维能帮助我们润肠通便。怀孕期间多吃些红薯，不仅可以预防孕期便秘，还能预防胎儿出生后出现黄疸，排胎毒，宝宝出生后皮肤更白皙。 以上就是小编今天要说的，“一白遮百丑”，孕妈可劲儿吃黑芝麻，橄榄，火龙果，红薯，能排胎毒，宝宝出生后皮肤更白皙！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
|
|
