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月见草 月见草有很好的防氧化的功效，月见草的作用是食用后可以有效降解胆固醇和低密度脂蛋白，达到降血脂的作用，能够形成自由基，缓解细胞衰老，有抗癌的作用。 月见草油酸对高血脂的作用是月见草中含有多种不饱和脂肪酸，对于血脂代谢具有调节作用。可以用于高血脂的辅助治疗的，非常适合干燥皮肤，可以起到预防皮肤老化，延缓衰老的作用。 月见草：图1  月见草油作用 1.增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化. 2.有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病. 3.消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症. 4.能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量. 5. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑. 6.促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果. 7.改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状. 8.降低高血压. 9.增进皮肤健康等.月见草油功效：月见草油能促进脂肪代谢，滋润皮肤，及减肥等作用.且可以抗发炎，抗凝血，降血脂，降胆固醇，控制高血压，预防心脏病和中风等.为防止月见草油氧化，将月见草油制成软胶囊，也方便人们服用 沙棘 沙棘性味酸、甘。具有健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀的功效。由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂、血压和血黏度有非常大的作用。沙棘的止咳化痰作用可以用来治疗慢性咽炎、气管炎和支气管炎和慢性肺炎等疾病。沙棘有强大的抗癌作用。另外沙棘促进伤口愈合，可以用来治疗外伤出血，口腔溃疡，烧伤以及胃溃疡等出血性疾病。 沙棘茶具有降胆固醇的功效，可以防止动脉硬化的发生，缓解心绞痛的发作，还具有止咳、平喘、祛痰的功效，可用来治疗慢性气管炎等疾病。 沙棘茶具有养胃的功效，对于治疗肠胃方面的一些疾病，能够起到一定的缓解效果，而且还可以起到抗疲劳的作用，同时还能够有效的增强身体的活力，平时适当的喝一些沙棘茶，还能够起到抗癌的作用。但是肠胃功能比较虚弱的人是不能够喝太多的。 沙棘 图2  |
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