金钱上的成功对你来说,就像一张让你在道路上畅通无阻的通行卡,它可能代表着安全、自由、权利……它就像一个诱人的蛋糕,让你想要将它获得。
这种比较强烈的财富上的欲望可能会激发你内在的潜力,付出更多的努力来追寻你心中所期待的物质回报。同时,这种对金钱的渴望也容易让你过于功利,追逐利益的最大化,可能会让你错失生活中点点滴滴的美好,过于在乎经济上的收获;也有可能让你因为求而不得而陷入自我否定、抑郁的状态中。更有甚者,可能会为了金钱上的获益做出违背社会道德或是法律的事情。
【经济成功】
你的财富欲望能否得到满足受到你自身实现财富欲望可能性的影响,也就是说这和你自己的能力相关。
1.如果你想要降低自己对于金钱的渴望和欲望,你可以试着:
a.你可以先了解自己追逐金钱的原因,是安全感的缺失?社会认同……从根本了解并满足自己内心的需求,而不是通过外部物质来满足。
b.合理评估自己的能力,并据此调整自己对金钱的欲望,这样才不至于因为得不到满足而郁郁寡欢。
2.如果你想要满足对财富的渴望,你可以提升自己的各种能力,例如,不断提高自己在工作中的能力;学习投资理财,在日常生活中提升自己的理财能力,并试着投资等。同时,你也需要明白“君子爱财,取之有道”,避免成为金钱的奴隶,受到金钱的驱使。
你渴望拥有美丽的容貌。你对它满怀期待,期待时光在你身上似乎从未留下痕迹。
你可能表现得非常在意他人对你容貌、外形的评价,也会花费很多的时间和金钱来保持有吸引力的外表。事实上,有吸引力的外表通常需要有较强自控和执行力,保持健康的生活等。“爱美之心,人皆有之”,你也要避免让自己陷入“只有我拥有美丽的外表,他人才会喜欢我的怪圈中”。同时,也需要对外表有正确的认识,不必为了保持外表的吸引而去做一些高风险的事情。
【外表有吸引力】
1.如果你想要降低自己对于外表的渴求与欲望,你可以:a.明白容颜易逝,重要的是自己对于自己的接纳,保持令自己满意的外表。
b.先天的美丽是父母赐予的礼物,而后天的满足与愉悦是内心的充实。
2.如果你想要满足自己的对于外表吸引力的欲望,你可能需要付出很多努力。a.探索自己特有的穿衣打扮风格,提升内在气质和修养,而不是随波逐流,一味追求时尚,“时尚易逝,风格永存”。
b.保持健康的生活,并保持身心愉快。研究证明,保持愉悦的心情能帮助我们保有更为年轻和健康的外貌和形态。
你对他人对你的认可和尊重有强烈的渴望。
这种强烈的渴求,一方面可能会成为你成长的动力,督促你提升自我;另一方面,它也可能会让你无休止地追求外界他人的认可和赞美,在意他人的看法和评价,甚至可能会在与人交往的过程中忽略了内心的感受和需求。
【社会认同】
1.如果你想要降低自己获得社会认同的欲望,你需要明白:不用总渴望别人对你的认可,因为也许有一天你会发现,最难能可贵的认可,其实来自于岁月之后,自己对自己的认可。
2.如果你想要满足自己获得社会认同的欲望,你可以:从内在提升自我,培养自己的独特魅力,不用刻意去追逐他人的钦佩和赞美,因为当你具有个人魅力时,你不用去追,他人会主动靠近和认可你。
你渴望与他人保持一致,按社会期望的方向发展,不太敢特立独行。
这种欲望会驱使你遵守社会的规章制度,与他人保持和谐、友好的关系,倾向于按规定办事,不喜欢同他人保持不一样的观点和需求等,会比较排斥新鲜和特别的事物。这会让你做事谨慎、保守、保持比较稳定的水平,害怕被他人孤立和排斥。同时这样的你会让他人觉得你是一个“老好人”,也会让人觉得你没有主见,缺少创造力和独特性,容易附和他人的想法,随波逐流。
【一致性】
1.如果你想要降低自己的一致性欲望,或许可以:a.敢于和他人不一样。敢于和他人不一样的人不在乎他人的眼光,更能活在真实中。
b.说出自己的真实的、不同的观点,或许结果并没有自己想象的那么糟糕。刚开始可能有点难,你可以先试着在自己熟悉的场合和朋友中表达自己,你会发现这样会让你感觉更真实和自在。
2.如果你想要满足自己的一致性欲望,你可以:a.从事一份符合大众期望、需要严格按照规章制度办事的工作。
b.给自己制定一定的目标,按照目标前进。当你一步一步按计划行事时,你会感觉到踏实。
对于感官上刺激与感受,你追寻但不沉迷。
这种欲望会让你注重当下的感觉,能对生活中的体验比较敏感,能充分感知生活中的美好,活在当下,更容易获得快乐的体验。不过,你也需要警惕享受欲望过高,因为享受欲望高会让你不断地追求感觉的享受和刺激,容易陷入缺乏进取精神的状态中。
【享乐主义】
1.如果你想要降低享乐的欲望,你可以:a.将享乐控制在合理的范围,而不是纵欲。你可以通过一些其他的方式来替代对感官刺激的追寻,例如,阅读小说或是其它类型的作品,从中去感受他人描绘的世界,从而获得不一样的体验。
b.为自己设立一定的目标和计划。
爱因斯坦说:“照亮我的道路,并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想,是善、美和真。我从来不把安逸和快乐看做是生活目的本身——这种伦理基础,我叫它猪栏的理想。”
2.如果你想要满足享乐的欲望,不妨:a.多尝试新鲜、好玩的事物,尽量满足自己对于感官刺激上的追求和欲望。同时,在过程中,专注于当下的体验,好好感受。
b.在安全和可控的范围内追求感官的享受,切不可为了追求感官的刺激去体验毒品、赌博等危险事物。
当你感觉被他人或被团体认可与接纳时产生的这种感觉就是归属感。当人们感受到有归属感时,会觉得生命更加有意义。
你对于归属感的强烈渴望可能会驱使你想要和他人建立亲密的关系,想要被他人需要和接纳。这也会让你发自内心地关爱他人,并从他人那里获得温暖。这种对归属感的强烈需求也可能会因为求而不得而让你陷入抑郁和不安的状态中。
【归属感】
如果你想要满足自己对于归属感的需求,你可以:a.建立和你所属团体的连接,和他人建立真诚、稳定的关系,有可以真正依赖的、无条件信任你的朋友、家人或恋人。
b.坦诚地面对自己,清楚明白地知道自己值得获得他人的认可和赞美。只有这样你才能从他人的认可和肯定里感受到被尊重,才能感受到真正的爱的归属。
【身体健康】保持身体健康也利于我们其他人生目标的实现。想要满足自己对于身体健康的需求,你可以:
a.保持健康的生活状态,例如,有规律的生活作息,避免吃太多垃圾食品、多吃蔬菜和水果,并保持运动等。
b.保持乐观的心态和情绪。想要拥有健康的身体也要关注自己的心理状态,有情绪的时候可以找一个适合自己的缓解方式,让自己拥有轻松的心理状态。
安全感是你感觉身心健康和生活不会受到干扰和威胁。
对于安全的需要是人们永恒追寻的感觉。如果你安全感充足,你可能会表现出比较自信、对他人表现出信任、友好,有信心应对遇到的各种问题。而当你缺乏安全感时,你会表现得比较敏感,在意细节,不容易信任他人,经常感到焦虑、威胁和不踏实,甚至为获得安全感而不停息地努力。
你可能会喜欢有保障的生活,害怕生活中出现意外,做事比较保守。
【安全】
真正的安全感源自于内心的稳定和满足,人生本来就不安全,你需要学着:对得到适可而止,对失去心无畏惧。如果你想要满足自己对安全的渴望与需求,不妨:
a.培养内心的安全感,而不是从他人身上获得安全。如果你将安全的感觉寄托在他人身上,则会对他人充满期待,而当他人达不到时,你会失望、愤怒,最终也难以得到踏实的感觉。
b.正确看待失去。首先你得认识到有些事情是不可控的,所以你也不能控制它是否失去。如果一味地追求那些自己无法控制或是终将失去的事物,不但会让自己受挫,也会极大程度降低你的安全感。
c.提升自己的能力。在力所能及的范围内最大可能地提升自己的能力,当自己对自己的能力有信心时,相信你能有一份属于自己的安全感。
你比较在意精神世界的丰富与多彩,就算现实有再多的困扰和苦闷,你也会时不时去深入思考这些问题,试图得到自己的答案,这些可能会让你更加注重精神世界的提升。
【精神信仰】
保持自己的精神世界独立能帮助你更好地读懂自己,并保持真正的独立。而想要满足自己对于精神世界的欲望,你可以:
a.从事和精神思考相关的职业,如哲学、思辨等相关工作;或是参加一些探讨精神世界的学习小组,活动等。
b.你还可以固定给自己一定的时间和空间去思考这些精神信仰的问题,从而获得精神上的满足和充实。