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在农村，记得那些年，没有打工的年代，桑叶可是一个好东西，那时经济条件差，农村几乎没什么经济来源，就靠养点家畜，卖点小钱度日，还有就是养蚕，农村家家户户的田间地头都种的有桑树，利用桑叶喂蚕，是一个收入不错的经济来源！ 可农民除了把桑叶全部采摘喂蚕以外，好像从来没有人知道桑叶在健康方面，对人还有诸多好处，我真觉得可惜，其实在农村大自然怀抱中，这些纯天然，原汁原味，没有任何破坏与污染的中草药还有很多，我们有必要了解一下，  下面我就为大家介绍下桑叶的好处吧，桑叶有疏散风热的功效，桑叶其实也是一味很好的中药材，被人体吸收后能够起到疏散风热的疗效，并且对于肺部燥热也有一定的功效，对于头痛、咳嗽以及风热感冒也有一定的效果，所以可以将桑叶和金银花以及菊花等泡水同用，这样效果更佳！水煎取浓汁，还能除脚气、水肿，利大小肠！  桑叶还有降血糖，胆固醇，降血压，血脂，抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用，而且对于减肥有一定疗效，能预防心肌梗塞，脑溢血！但采摘桑叶的时间也得有讲究，这样药用价值更高，药用桑叶最好在深秋下霜后采摘，这就叫霜桑叶，这时候的桑叶药用效果最好！当然桑叶除了泡水药用以外，如果你是在农村的朋友，有这样的条件，桑叶用来做菜也是可以的，做菜的桑叶最好选择春节采摘，因为春季的桑叶是最嫩最新鲜的！  下面在给大家讲下降糖，清脂肪减肥的用法与清肝明目预防老花眼的用法，降糖减肥法：准备桑叶10克，金银花6克，陈皮6克，甜菊叶两克，开水400毫升左右，小火煲20分钟取出，代茶喝就可以了，坚持一段时间，能起到降糖作用，  清肝明目与老花眼配方如下：桑叶10克，鸡蛋两枚，水煮至鸡蛋熟就可以了，早晚各吃一个，对老花眼有预防及治疗作用！ |
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