首先，到底什么才是病？仪器检查一下，出来个指标，出来个参照标准，就能够决定一个人是不是病了吗？每个人都是不同的，有差异的，血压高，多高算高？血压低，多低算低？很多人明明身体挺好，可是一检查，却说你有病。很多人，明明不舒服，可是一检查，却说你好的很，根本没事。难道是自己的感觉有问题？很明显，不是感觉有问题，而是仪器和指标有问题。他们根本不理解，每个人，都是不同的，每个人，也都是活生生的，每时每刻都在与天地阴阳进行着能量交换，人，是动态的人，而不是静态的。其次，生病了要不要去医院，这是个问题吗？很多人会觉得，生病了理所当然得赶快去医院，这难道还用问吗？生病了不去医院，这不是傻了么。有这样的想法，都是因为懒惰，不思考。
2、病是通过自身的自愈能力好的，医院不治，也能好，医院治了，反而帮倒忙。问题同样很简单，很多时候，医院不仅治不好病，甚至会小病治成大病。本来不治，很快就好了，去医院治疗，可能好的更慢，雪上加霜，甚至还变成治不好了。这确实是个大问题，谁都不想生病，谁都想健健康康的。可是很多人整天说，我要养生，我要健康，却从来不去了解，到底什么才是健康，什么才是对健康有益的，什么是有害的。最简单的，很多人整天喝养生茶，有的再加个枸杞。茶叶，本身是有偏性的，如果本身吃油腻的比较多，自身具有偏性，那么通过茶叶的偏性，中和自身的偏性，当然对身体是有一定好处的。但一些本身没有偏性的人，甚至是脾胃不太好，不能喝茶的人，也天天喝茶的话，就会把自己越喝越偏，最终走向疾病。同样，牛奶为阴血，是至寒之物，放眼自然界，只有幼崽才会喝奶。人也一样，婴儿为纯阳之体，阳气是最足的，所以婴儿是可以化开牛奶这种至阴之物的。长大了，断奶后，是不太适合整天喝牛奶的。很多人喝牛奶后会拉稀，都是因为身体阳气已经化不开牛奶了，吸收不了，自然会拉出去，这都是人体的自我保护机制。每天一杯奶，强壮中国人，都是营销套路。生病了怎么办？首先就是要知道，为什么会生病，怎么才能不生病。大道甚夷，而人好径。现在人都懒的很，把自己身体搞出毛病了，就交给医生，你就告诉我吃什么药，给我个方子。且不说很多病，药是治不好的，就算能治好，你的饮食习惯，作息习惯不改，病就算一时治好了，也一定会复发的。很多人喜欢问，医生啊，这个病会不会复发啊，这都是很可笑的。会不会复发，不在于医生，在于你自己。谁也无法回答你，只有你自己才能回答。如果你整天熬夜作下了病，就算医生把你治好，你熬夜的恶习不改，你自己说，会不会复发？致病因素一直都在，不复发，才是不正常。再比如说很多人的颈椎病，腰椎病，也都跟日常的生活习惯相关，低头看手机，玩电脑，埋头学习等等，颈椎长时间保持一个姿势，就会僵硬，血脉不通，就会出问题。就算医生把你一时治好，你的生活习惯不改，睡眠姿势不调整，很显然，疾病还会找到你身上，这都是确然之事。用药如用兵，生病了，用药戡乱，也是有前提的，和去医院一样，首先你得知道，领兵打仗之人，到底合格不合格。药为兵，医生就是那个指挥的将领。药材道地，是指兵强马壮。医生通医道，仁心仁术，那么才能指挥千军万马，打胜仗。如果兵不强，马不壮，再加上指挥是个无能之人，不但仗打不赢，还很可能把身体最后一点宝贵的精气，给白白损失掉，把人治死，说的就是这种情况。一人一方，辨证施治。药能治病，最终靠的，还是那个领兵打仗之人。很多人总是不动脑子，认为有包治百病的药，或者有个什么偏方，能治什么病。如果真有这样神奇的方子，那天底下就没那么多疾病了。天地阴阳，是不会出错的。法于阴阳，和于术数，这是最根本，最有效的药。自学内经，自学中医，自己的感觉，才是最真实，最直接的，医生再怎么辨证，那也只是辅助，一个人，永远也无法百分百体会另一个人的感觉，所以，最好的医，其实是自己。人活着，最怕的是没有脑子。没有脑子，就会被裹胁，被人骗了还帮着数钱。大家都想找捷径，骗子对这一点也是最明白的。
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