终身成长 拥抱更开放的人生

一个人最幸福的时刻，不就是自己还有能力去帮助别人？这才是一种真正的持续成长。

成长型思维模式认为，人的能力是可以通过努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人也都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

成长型思维一直坚守的都是努力大于天赋，并且坚信未来是可以靠自己努力而改变的。我们培养自己的成长型思维，就是等于在培养我们的未来

如果说一个人能学会什么东西，那么世界上其他人也都可以学会，只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件。

成长型思维的领导保持谦逊，引导而非评判他人，注重奖励团队，憎恶精英主义，坚信管理才华是一门关于自我发展的艺术，推崇的是通过员工辅导而不是恐吓来提高生产力。

成长型思维模式的人来说，健康长久的两性关系是需要双方的努力，需要双方对彼此不可避免的差异进行磨合。

成长式思维模式者会看到伴侣身上的不完美，但依然认为他们的恋爱关系是良好的。

怎样从固定型思维转变成成长型思维？

1.接受

第一步是去拥抱你的固定型思维模式。上文说到，每个人都是成长型和固定型思维模式的混合者。但是，即便我们要接受自己一部分固定思维模式，也并不表示我们要去接受它高频率出现的事实，以及接受它在出现时给我们带来的危害。

2.观察

明确是什么激发了你的固定型思维模式。固定型思维模式会在什么时候出现。当你了解了固定型思维模式出现的原因和时机时，不要急着去评价，先观察一下。

3.命名

给你的固定型思维起个名字。像对待一个朋友似的，逐渐将它与自己分离。

4.教育

现在，你已经知道了触发固定型思维模式的诱因，并痛苦地了解了自己的固定型思维模式出现的时机和对你造成的影响，而且它还有了自己的名字。那么，接下来，你需要做的就是教育它，并邀请它一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。

5.成长型目标

如果你已经制服了你的固定型思维，这很好，为了让成长型思维开花结果，你需要设立目标——成长型目标。

比如，问问自己：对我来说，今天有哪些学习和成长的机会？对我周围的人呢？

作者说，拥有成长型思维不是一件容易的事，因为固定型思维很容易被触发，当我们面临挑战、受到批评或者处境不如意时，就会陷入不安或者自我防卫的状态，这种自然的反应会抑制成长型思维

她建议，我们要去意识到自己的固定思维型“人格”什么时候会出现、是如何给自己带来威胁感并形成自我防卫，而且还应学会回击这种“人格”，当你在追求一个富有挑战的目标时，要能够说服这种“人格”与自己合作。

成长是每个人的终身功课，它无关于年纪和环境，无论何时何地，停止向上而生才是最可怕的事情。所以我们每个人都应该尝试转为为成长型思维，它只需要4个步骤：

第一步，接纳自己，改变的时候不要批评，因为一次错误改正后就是一次能力的提升。

第二步，自我觉察，在做事之前先问一下自己，是在固定思维下做事还是在成长型思维下做事的。

第三步，马上行动，不要责怪经常忘记或退步，这些都是正常现象，一学就会那是少数人的神话。

第四步，肯定自己，自信是如何来的，就是通过小成功来激发下一次小成功积累而来的。

改变虽然很难，但面对改变后的成长，没有人会觉得艰难不值得。