耳朵出现这种颜色或是癌变信号？教你8招耳朵健身操

耳朵虽说是五官之一，但平日里却很少有人会特意去关注自己的耳朵是什么颜色？你可知道，耳朵颜色却是全身健康的缩影。

大家可以根据耳朵颜色的变化，知晓内脏健康与否，一般来说，一旦耳朵有这9种病色就要当心了！

「耳朵9种颜色暗示身体健康状况」

1耳廓淡白——气血虚、贫血

耳朵颜色淡白是气血两虚的表现，如果用手搓耳垂，耳朵依然苍白没有血色，这是提示我们有贫血或者血液循环欠佳。不少女性都有体弱虚寒的情况，同时手脚冰凉，遇风容易发抖。

耳朵颜色发白也提示肾气虚弱，尤其是耳朵颜色苍白、耳朵发薄，甚至有些萎缩，多提示肾气衰败，生命垂危。

耳朵一旦发白且能看清血管，多提示我们有呼吸系统疾病。

2耳朵发黄——体湿脾虚

耳朵淡黄：如果耳朵黄的同时有眼睛、面色发黄，尿黄，多提示黄疸出现，建议及时去医院就诊。

耳朵发黄：颜色很深，提示我们有食积，这个时候往往有腹腕胀痛、呕吐腹泻等症状。

耳朵赤黄：则多提示体内有燥热，或者湿热内积，此时建议改善生活和饮食习惯，还可尝试菊花、金银花茶饮。

耳轮黄色明显，提示有伤寒。注意：如果小孩儿的耳朵发黄，要考虑其是否有水肿惊悸、磨牙的症状。

3耳垂潮红——血糖过高

如果耳朵在受寒之后，耳垂出现紫红色，发生肿胀甚至溃疡，而且还容易生痂皮，其实这是体内血糖过高所致，常见于糖尿病患者，建议检查一下血糖，进行针对性治疗。

耳垂发红，耳垂肉款加厚，且身体肥胖者，要考虑患脑溢血的可能性比较高。此时适合用草决明代茶饮，降血脂。

4耳垂青色——房事过多

耳廓如果有纯青色，多患有关节炎疼痛，或者寒邪直中腹部。

耳朵青的同时发黑，表明肾气不足，久病淤血。

耳朵青白，表明肾气不足，素体虚寒，耳垂一旦出现青色，表明房事过度。

5耳廓暗红——肝胆火旺

如果伴有红肿疼痛，则为肝胆热盛，或火毒上攻，可见于耳郭炎症、疖肿、湿疹或中耳炎等。

6耳朵局部点状状红晕——慢性疾病

耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。

7耳色紫褐——阑尾炎

耳色紫褐，皮肤粗糙，表明患者可能有急慢性阑尾炎、阑尾周围脓肿等疾病。

8耳朵局部有结节状——肝硬化

如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等，所以马虎不得。

9耳朵纯黑——肾病、癌症

耳色淡黑，表明肾虚，此时应该到医院检查一下肾脏功能；耳朵纯黑，考虑肾气将绝，病人垂危。

「简单8招捏出健康」

时常按摩耳朵，可以改善身体的健康状况。例如有头疼、失眠的小毛病，我们可以通过按摩有关穴位以辅助治疗。

缓解牙龈肿痛

一旦出现牙龈肿痛，按摩耳垂可缓解疼痛，经常按捏耳垂还能美容养颜。

减轻心绞痛

出现心绞痛时，可按下耳窝。

方法：可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。

缓解四肢疼痛

可按揉耳轮，耳郭的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

提高睡眠质量

按摩耳朵的下耳窝，对应心脏的穴位，上耳窝则有与脾相对应的穴位，按摩下耳窝有增强心脾的功效。

中医认为，失眠多与心脾功能失常有关，按摩耳窝处的神门穴，可以调节大脑皮层，让紧张的神经镇静，从而辅助睡眠，提高睡眠质量。

止咳化痰

感冒着凉的咳嗽、咳痰时，可对整只耳朵进行按摩，可以刺激到肝胆、脾胃等，如果捏到酸胀的部位，可以多多揉按几次，效果更佳。

防止肾虚

经常揉搓耳朵就能达到强身补肾的作用，还能疏通耳朵上的经络，对肾脏功能有很好的保健作用。

防治耳鸣

人到中年，容易耳鸣、耳聋。时不时按摩耳廓，可缓解耳鸣情况，延缓耳鸣发作时间。

缓解便秘

便秘发生原因很多，体内虚火旺盛、喝水少等等。耳朵上有膀胱反射区和肾脏穴位，多按摩能刺激穴位，经络循环通畅就能缓解便秘。