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豆腐是在我们平时生活是最常见的一种食物，因为它被大豆制成，里面还有非常多的蛋白质能够为人体补充营养，并且味道比较鲜美，口感顺滑，受到了很多人的喜爱，尤其是老年人，由于牙口不好，经常吃一些大豆，既能维持身体所需的能量，又容易消化和咀嚼。但是我们平时会有一些吃豆腐时的误区，什么食物不能和豆腐一起吃呢？ 
1、蜂蜜 蜂蜜中含有很多的动植物酶，而豆腐中又有很多的有机酸这两类物质混合在一起容易在胃中发生沉淀，并且导致两者的吸收都不太好，影响两个物质的营养价值。如果进食过多还可能引起胃痛导致不良的后果。 
2、香葱 香葱中含有非常多的草酸，而豆腐中含有非常多的钙类物质，这两类物质放在一起容易结合形成沉淀，人们长期这样吃会容易使人体缺乏钙。 
而形成的草酸钙容易在身体的肠道和胃里形成结石，很难被人体吸收，如果经常吃小葱拌豆腐，可能会导致人体过度缺钙而引起抽搐的现象。 
好了，今天的内容就先给大家分享到这里，大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言，谢谢大家！ |
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