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每天早上空腹来2勺,坚持3天,排出体内黑臭宿便,皮肤更透亮!
1.土豆洗净去皮切小块,之后放入榨汁机榨成汁。
2.把土豆汁倒入锅中,小火慢煮,变得粘稠时加入适量蜂蜜搅拌均匀。
土豆蜂蜜饮有“体内清道夫”的美誉,膳食纤维丰富,能加速肠道蠕动,坚持3天,排出体内黑臭宿便,小肚子也不鼓了。
土豆蜂蜜饮还可以美容养颜,防止色素沉着,淡化色斑,皮肤更透亮,它做法简单,效果很好,爱美女性不妨试试。
来自: 温暖南方 > 《医学保健》
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