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幸福的童年可以疗愈一生，不幸的童年让一生来疗愈，这是奥地利人本主义心理学家阿德勒广为人知的名言。童年生活往往跟成长的原生家庭密切相关，在意识疗法认为，最严重的伤害莫过于人格障碍（personality disorder），简单的来说他们的人生观，世界观，价值观有悖于常人，由此表现出来的睚眦必报，偏激固执，嫉妒猜忌也超出了正常人的范围，所以普遍没有良好的人际，没有同理心，跟抑郁症焦虑症等等心理问题不同的是，他们意识不到自己的问题，活在地狱当中而不自知。 意识疗法认为人格障碍就是在原生家庭过程当中，由于自我心身整合失败的产物。比如妈妈大发雷霆的时候，孩子心里就升起了一个坏妈妈的形象，当妈妈温柔以待的时候，好妈妈的形象又回来了，如果孩子不能将好妈妈跟坏妈妈同时整合到一个人身上的时候，就会出现障碍。由此导致自我形象和情感的极度不稳定。 在《了凡心疗愈:意识疗法》第28章里面有这么一个故事。在金庸小说《倚天屠龙记》里张无忌的母亲殷素素临死之前告诉张无忌：越是漂亮的女人越会骗人。这实际上是一条限制性信念，在这条信念的引导下，无论你怎么做，都会带来伤害。 我们设想一下张无忌长大以后，他遇到漂亮的女孩子一见倾心，耳边响起了母亲这么一句话，于是一段美好的姻缘就算告吹了。最终会导致痛苦。如果他找了一个不那么漂亮的女孩子，结果发现还是会骗人，同样会导致痛苦。只要这句话在他生命当中产生影响，他就会痛苦，但是张无忌最后被小昭骗，被周芷若骗，被赵敏骗，母亲的话一语成谶。但张无忌没有任何心理问题的征兆，因为母亲的话并没有成为禁锢心身的限制性信念。 意识疗法认为往往在父母控制强烈的家庭里面，最容易形成限制性信念，父母往往以爱之名行控制之实，当你太爱一个人，在你比较有力量的时候，你就会剥夺对方选择的权利，把自己的标准强加给他们。孩子也慢慢放弃了选择的权利，随着这个权力的失去，也逐渐失去了整合心身的能力。 这会极大地损害孩子人格的塑造，当他们以父母教导的标准跟这个世界相处的时候，原生家庭留下的烙印就会以限制性信念的面目出现，为了维护这些信念，当他们走向社会的时候，可能会罔顾伦理规则，道德规则跟法律规则，人格障碍就出现了！ #了凡心疗愈# 意识疗法认为最好的疗愈方式就是觉知生命当中的限制性信念，才能重新获得整合心身的能力。修正对这个世界的看法，对人生的态度，对价值的取向，引导自己以无比的勇气迈向真实。更多内容参详以下专栏:  |
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