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平时我们在睡觉的时候，会做很多奇奇怪怪的梦，梦是一种无意识的心理活动，是不受我们的意识控制的，在梦中也是没办法进行思考的。但是最近科学家发现了一种控制梦境的方法，可以在做梦的时候保持清醒和思考的能力。 这个方法就是清醒梦记忆推导法，是由澳洲阿德雷德大学的科学家Denholm Aspy发现的。这个方法不需要任何电子设备的介入，只需要做梦者说一句话，就可以保持清醒的思考和记忆能力，那么这个方法是怎么操作的呢？ 受试者在睡眠的时候，每五个小时就需要醒了一次，然后默念一句:下一次做梦的时候，我可以清晰的记住自己做的梦。虽然这个办法非常的简单，但是效果却是极其强大的，很多受试者在根据这个办法测试后，都对自己的梦境控制有了一定的能力。 虽然这个办法还在发展中，阿德雷德大学的科学家们也在进一步的借助其他辅助方法完善它，但我们相信不久的将来，再借助其他脑科学的研究成果，研究人类的梦将会变得越来越容易，而这个方法也对一些受过创伤或者脑损伤的人，有极大的治疗作用。 |
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