惊！人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程

一个木桶能装多少水，取决于最短的那个木板有多长。一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统，影响身体系统衰老的原因在于微循环的瘀、堵。

堵到哪里，哪里生病！

现在的人，不是久坐伤身、血液不通畅，就是吃得太腻、血管堵得慌。快跟着小白来看看最容易“堵”的地方在哪里？

血管堵

    我们的血管就像家中的自来水管一样，随着年龄的增长，或者大鱼大肉、加班熬夜、抽烟、易怒、运动少等不良生活方式，管道内壁就会结垢、生锈，逐渐导致血液不清洁，变粘稠，流通不顺畅。

汗腺堵

    吹空调、脱毛抑制排汗、频繁使用止汗露等堵塞汗腺，使代谢废物不能正常排出。中医认为，很少出汗、气血没有“张开”，人体对风寒的抵抗力就会减弱。

经络堵

    久坐、长时间吹空调，可能使肩膀、腰部、关节等局部凝滞寒气。中医认为，“滞则不通，不通则痛”，寒凉导致经络不通，是腰酸背痛、颈肩疼痛的元凶。

三七，帮你通通通！

三七活血，通血管！

   三七，具有活血之效，现代医学证明三七能够将血液中的杂物溶解清除，促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，畅通血管，保护心血管。

三七活血，通汗腺！

   人体气血一活，毛孔就容易放开，汗腺就容易通透，有毒物质能顺利通过出汗散发出去，不会积累在身体里。

三七活血，通经络！

    清代名医黄元御说三七：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”清楚地表明了三七止血、活血通络、养血生精的作用。

为了让大家对三七有一个系统的认识，小白特意为大家搜集了比较全面的三七功效、作用、禁忌。

三七是可以长期服用、无毒副作用的中草药，具有软化血管、促进血液健康之效，有效预防各种心脑血管病，还能活血养颜，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

三七对心血管的作用

三七是血管清道夫，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

调节“三高”

降血脂：三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

降血糖：三七总皂苷中的人参皂苷Rg1降低葡萄糖性高血糖、对糖代谢有双向调节的作用。

降血压：三七总皂苷能扩张血管具有降压作用，能封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，对不同部位血管具有选择性扩张的作用。

改善心肌缺血、心绞痛 

三七总皂苷能加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量，从而增加心肌氧和营养物质，因而可以用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

治疗冠心病 

三七总皂苷具有扩张血管、增加缺血区供血的作用，可有效解除冠脉痉挛、改善微循环、降低缺血组织耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制动脉硬化的形成，从而起到治疗冠心病的作用。

改善脑缺血 

药理研究证实：三七总皂苷可扩张血管，增加脑血流量，改善缺血区的血液供应，使脑缺血、缺氧得到改善，有利于可逆性神经元的恢复。

心律失常

三七总皂苷对各种药物诱发的心律失常均有保护作用。

服用三七注意事项

1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七，但对三七过敏的人很少。

2、不可过量，用于日常保健，每天3-9克三七粉，用温水分1-3次送服。

3、16岁以下儿童不宜服用三七粉。

4、孕期不宜服用三七粉，与不能服用西药同理。

5、在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

6、血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。