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俗话说“冬令进补，来年打虎”，眼瞅着熊孩子要放寒假了，家长们严阵以待，“给孩子补补身子”便被提上日程。 不过，给孩子进补也有讲究，切忌盲目乱补。 进补也分体质，需对症选食材 《孝经纬》中提到：“冬者，终也，万物皆收藏也。”冬季藏得好，孩子整个冬天都在储存能量，来年春天阳气生发时就能茁壮生长。 若孩子有消瘦、虚弱多汗、易疲惫、食欲不振、经常感冒咳嗽、生长发育缓慢等情况，则表明孩子体弱、有虚症，需要进补。 不过，进补也得有的放矢，讲究章法。简单粗暴地用大鱼大肉或名贵补品轰炸，只会适得其反，应该分体质，依据孩子的具体情况选择合适的食材、补品。 如果孩子反复感冒、咳嗽、气管炎，应润肺祛痰、健脾补肾，可食用猪肺、杏仁、川贝、枇杷、木耳等； 孩子面色苍白、贫血的孩子，则重在养血安神、补肾益肝，宜食桂圆、枸杞子、赤小豆、海带、木耳及动物的肝脏等； 晚上睡觉不安稳、翻来覆去的孩子，应润燥养心肾，可进食百合、芝麻、栗子、核桃； 孩子脾虚易腹泻，健脾益肠、补益中气是关键，适宜吃淮山、薏米、莲子等； 体虚多汗的孩子，则应该健脾补气、滋养敛汗，可进食小麦、黑豆、黄芪，及泥鳅、羊肉、羊肝等。 此外，还应该保证孩子一日三餐饮食规律、营养均衡，少吃无益零食，避免进食油炸及燥热的食物。 谨防虚不受补，治养固本是关键 需要注意的是，有些家长发现，补也补了，却不见效。孩子依旧无精打采，假期也窝在家里不想动，感冒咳嗽照常光顾，体质差、爱生病的状况并未好转。 其实，这可能是孩子太过虚弱，体质偏颇太严重，平时又没调理好，从而导致“虚不受补”。就好比往有漏洞的桶里添水，只会边补边流，补了也白补。 此时，应该先堵住漏洞，改善体质。先给身体打好底，补起来才能事半功倍。 白云山奇星虚汗停颗粒从中医“治养”角度，帮家长和孩子解决烦恼。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣五味药食两用的药材科学组方和配伍，药性温和、副作用少。全方可以益气养阴，固表敛汗。尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。改善孩子面色苍白、食欲不振、倦怠无力、睡卧不安、发育迟缓、注意力不集中等症状。一般使用2周以上症状就有改善，且体重有所增加，同时还能提高机体免疫功能。 冬季进补好时节，补对了，孩子才能养出好身板。
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