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【温度】用脑最佳的温度是二十摄氏度左右。在这种温度下，大脑处理信息和思考能力最强。当温度低于十摄氏度时，虽然大脑清醒，但解决问题的能力很差，当温度超过三十五摄氏度时，虽然大脑能量消耗增大，大脑疲劳过度随之增加，人则容易烦燥发怒。 【空气】大脑活动需要营养和空气。氧气不足时，大脑的新陈代谢能力下降，其功能就会降低。 【光线】人在正常自然光下，视力、情绪、脑效应增加，处理问题迅速，效果好，而在过强的光线下，由于脑细胞受到过强光线的刺激，会感到疲劳，用脑率明显下降。 【颜色】当脑子疲劳时，看看绿色的四野、蔚蓝的天空，可以使人心平气和，头脑清醒。相反，如这时见到深红色和深黄色，则使人昏昏欲睡，从而加重脑子的疲劳。 【音响】脑子累后，欣赏片刻愉快轻松的歌曲，或音乐，大脑疲劳即会消失，用脑效率就会提高。但在超过六十分贝音响环境里，噪音会使人头晕无力，此时思维力、记忆力、理解力就大大下降，用脑率也明显下降。 |
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