万病不离寒气
生活中我们见到的许多疾病，都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子。
寒气的来源有很多，总体可以分为外寒和内寒：外寒是由于感受外界的风寒所引起，就是我们平常所说的风寒感冒；内寒由于人体的阳气不足引起。太阳能给大自然以光明和温暖，失去阳光，万物便不能生存。体内的阳气就像天上的太阳，阳气不足，不能温煦机体，人就会怕冷、乏力困倦、精神不振、大便溏泻、小便清长等等。
外寒和内寒是有不同的去除方法的，外寒需要散，微微的出点汗就能够将身体的寒气驱走（中医古书里说，寒气先堆积在皮下的经络，也就是书中所说的“腠理”，时间久了会转移到相应的“腑”中，比如肺寒、肾寒）。而内寒则是需要温度的，可以选取干姜、白术以及人参等等的温中药进行煎汤服用。
桂附理中丸：扶阳派的代表方
我国著名中医学家吴佩衡极其推崇扶阳在治病中的作用。他对白附片、肉桂等温里药运用独到，人称“吴附子”。历代众多著名医家亦十分重视人体阳气的重要性。几千年前的中医经典《黄帝内经》这样写道：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”《内经》将阳气这种温养功能高度地概括为“若天与日”“精则养神，柔则养筋”，意思是说：“人有了充沛的阳气才能够精神饱满、充满活力、身手敏捷、身体强壮”。
《伤寒论》里的理中汤。就是温补脾阳、治中焦虚寒的代表方剂。理中汤由人参、干姜、白术、炙甘草4味药物组成，其用量很平均，《伤寒论》各用三两。李可老中医说：理中汤可治百病。后人有加桂、附者称桂附理中汤。
桂附理中汤出自清代的《喉科种福》，是温补脾肾之阳、散寒止痛的名方。平素脾胃虚寒、手足不温的人，桂附理中汤是良药。
【症状】形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛；久泻久痢，五更泄泻，下利清谷；小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多；舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。
【功能与主治】补肾助阳，温中健脾。用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。
【性状】为棕褐色的小蜜丸；气微，味甜而辛辣。
所谓“阳衰一分，则病进一分，阳复一分，则邪去一分。”方中肉桂、附子共为君药，大辛大热，补肾助阳，祛寒邪；党参性味甘温，补气健脾。炮姜辛热，温中散寒、止痛止泻，合为臣药。君臣相合，甘温辛热，温补阳气，温中健脾。脾为湿土，虚则易生湿浊，故用甘温苦燥之白术为佐，健脾燥湿。甘草与诸药等量，寓意有三：一为合参、术以助益气健脾；二为缓急止痛；三为调和药性，是佐药而兼使药之用。纵观全方，温补并用，以温为主，可使寒气去，阳气复，中气得补，共奏补肾助阳，温中健脾之功。
我们老祖宗留下的《黄帝内经》上说：“知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷”，中医经典古籍的话，很优雅但可能不够通俗，“打蛇打七寸”这个就十分直接形象了。对于怎么养生，只要晓得“阳气是生命活力的根本”的话，就找到了关键点、核心，就知道一切方法只要能维护巩固这个“生命力根本”，就是很好的养生方法，否则就是有损健康的，当然也就不容易眼花缭乱到无所适从了。
