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你经历过异地恋吗？ 你对异地恋的第一印象是什么呢？
在之前的一组大学生对异地恋认知数据中显示，70%多的人都认为异地恋是一种不成功的恋爱关系，即使开始你侬我侬，但一段时间后，都会以分手宣告失败。 前一阵看了两部校园类的情感剧《最好的我们》和《致我们暖暖的小时光》，两部电视剧不约而同的都设置了异地恋的场景，当男女主角跨过层层障碍开始美好的恋爱时，却因为异地而陷入危机，男生认为异地恋没有什么，只是为了理想和梦想而不得以出国学习或者工作，而女主角认为他们出国了，距离就远了，对未来都感到惶恐和不安。 心理学研究发现，异地恋并没有比近距离恋爱更难维持。 研究显示，在对恋爱关系的满意度，亲密度，信任度和关系进展等数据上，异地恋和近距离恋爱没有差别。异地恋的分手率为27%，而非异地恋的分手率为30%，两者之间的差异非常小，甚至，异地恋的分手率还要略低一些。 因此，不论是异地恋还是非异地恋的恋爱，都需要彼此为之付出努力，让对方感觉到被爱，才会走的更远。 下面，三冬暖心灵导师就给大家分享一些异地恋可以用来维系感情的小技巧： 学会分享，让对方有参与感 异地恋让彼此没有安全感的主要原因就是距离远，不能及时的联系和分享，很多事情让对方感到没有参与感。虽然因为距离远不能陪伴在彼此的左右，但是基于现在通讯设备的发展，可以及时的视频和通话，及时分享彼此的生活，让双方的心紧紧联系在一起。 在向对方讲述自己的生活经历时，不能仅仅是简单的一句话，仿佛是在应付式的工作一样，这样不仅不会促进感情还容易因为态度问题而引起争执，所以在分享生活的时候不妨具象化，加一些细节的描述，让对方也有一种身临其境的感觉，让对方感受到自己真的是在用心和认真的与他们进行交流。 而且为了让彼此的关系更近一步，可以约定同时做一件事情，比如约着同时在一个时间点去图书馆，在同一个时间去吃同类型的食物，进行打卡，爱情里增加一些仪式感会让彼此的生活变得更甜蜜。 学会制造惊喜，增加仪式感 仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，仪式感无处不在。法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。 时间长了再加上距离的原因很容易让爱情进入疲惫期，没有了最初的激情和甜蜜，只剩下一地的鸡毛，双方会因为一点小事就吵架，陷入瓶颈期。如果这时候能制造一点小惊喜，增加一点仪式感，打破如一潭死水般的相处方式，也能让对方感受到你的用心。 可以送一个对方心仪已久但始终不舍得入手的小礼物，也可以安排一次对方不知道的见面行程，它们都会成为我们人生中最重要的片段，让我们短暂的生命获得意义。 学会换位思考，给足空间感 异地恋的双方因为距离的问题会造成彼此的生活方式和行为习惯上的差异，尤其是那些异国恋的情侣们还要遭受着时间差的折磨，可能你起床了对方刚睡觉，对方起床了而你要说晚安了。 不要过多的让对方为自己的情绪过度负责，一味地将自己的情绪垃圾倾倒给对方，同时避免自己过多地插手对方的情绪和生活。彼此都是独立的个体，我们应该有自信，相信自己的魅力，也相信对方的忠诚，不做无谓的怀疑和猜测，也不过度的依赖，给足彼此足够的空间感，让双方成为彼此独立而又彼此依赖的个体是爱情最好的状态。 这时我们更要学会为对方考虑，学会设身处地的从对方的角度出发考虑问题，有意识地培养自己的换位思考的能力，双方的互相理解更能促进彼此的感情。 学会换位思考不仅有利于我们设身处地地提出建议，而且也能防止我们因为对方的痛苦和负面遭遇而受伤害。 异地恋可怕的地方不是路程的距离，而是新的距离。所以，那些正在异地恋的情侣们不要着急，不要怀疑，只要彼此都付出努力，都为了彼此而却改变，那就没有什么还能阻挡你们的爱情了。 End 作者：三冬暖 编辑：Andrea |
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