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陈数：断舍离并不是物品的加减，而是精神的极简 什么是“断舍离”？ 断——“断”绝大量物品增加 舍——“舍”弃不要的物品 离——摆脱对物质的执念 我们很多人的生活都一直在做“加法运算”，总是被纷繁的信息牵着鼻子走，无形中为自己“加”了许多形形色色的东西。 随着时间的流逝，这些东西成了我们物质上和精神上的负担，让我们在冗长琐碎的生活中迷失了自己。 “断舍离”倡导做“减法运算”，让我们从“清理废弃物”开始，它是“断舍离”的一块敲门砖。 “断舍离”也是一种极简主义，面对人生各种“诱惑”和“不舍”要懂得放手，不管多贵多稀有，按照自己是否需要来判断，放开执念，人才会更强大、更自信。 自律女王陈数是断舍离的坚定实践者。 在这个充满压力的时代，断舍离是梳理身心的良方。山下英子的断舍离思想深深改变了陈数，在人生最低谷的时候，她选择停下来，慢下来，去独处，去思考，去阅读，去旅行，去做物质的减法，精神的加法。 陈数甚至还专门去日本拜访山下英子，录制电视节目，向人们推广断舍离的人生理念。 谈到断舍离对自己人生的影响时，陈数说：我想可能未来许多的时间里，我都会继续这样进行一种减法的生活方式。但是，我想说的是，减法何尝不是一种加法呢，我们减少的可能只是物质，增加的却是我们内心的充沛。 做为“断舍离”人生整理理念的创始人，日本著名的杂物管理咨询师山下英子改变了无数人的生活。“断舍离”的减法哲学，还影响了稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林依晨等名人。她的代表作《断舍离》也常年占据畅销书热门榜单的位置，累积销量已超400万册。 《断舍离》一书介绍了日常整理5大原则，让你从衣柜、厨房、书房到婚恋、人际、健康、事业等，不止观念、杂物，人生也跟着焕然一新，轻盈自在，是极简生活爱好者的入门必读书。 断舍离不只是扔，而是更奢侈地爱自己！    |
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