我们每个人多多少少都会有掉头发的现象,但如果每天脱发超过100根的话,那就需要引起重视了,极有可能是病理性脱发,这个时候就需要按摩我们头上的这两个“防脱”穴位了。
百会穴位于两耳尖两耳尖连线与头部正中线的交点处,按压时会感到凹陷感。按摩时,以食指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜,按摩3-5分钟,早晚各一次即可。注意用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。
头为“诸阳之会,百脉之宗”。百会穴位于头顶,为各经脉气汇聚之处,通达阴阳脉络,连贯周身经穴。刺激百会穴,可以同时调理足三阳经、督脉及足厥阴肝经等多条经脉。经脉打通了,人体的精气与气血就会旺盛,头发自然也就健康了。
长期坚持下去,提神醒脑预防脱发现象,大家赶快试试看吧!