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成年人睡觉时为什么也会流口水?如何避免?

 广州白云风水师 2019-12-24

说到流口水,大部分人认为都是小孩子才会干的事情,小时候,牙齿没有长齐整,晚上睡觉,口水就会顺着缺少的门牙当中流出来,做了什么美梦笑出声来,也会流口水。事实上,大人也是会流口水的。不过,成年人睡觉有流口水的毛病,可能并没有那么简单了。

成年人流口水,可能是哪些原因造成的?

生活中,流口水的情况其实有很多,闻到香味,吃到好吃的,分泌出大量的唾液,此时就会有口水流出。作为成年人,如果在一觉醒来后,总是发现口水糊了自己一脸,此时大部分的还是尴尬,尤其是中午趴在桌子上稍加休息,起来湿了一大片,此时你可能只想着赶快的擦掉,却没想到其中的真正原因。

从西医的角度来看,如果患有口腔疾病的话,是可能会导致流口水的情况发生的。譬如说龋齿、牙周病等,以及神经麻痹、中风等神经系统问题也会导致夜里睡觉流口水。再加上不正确的睡姿,唾液分泌多带来的咽障碍,就会造成这种病理现象出现。不过如果不是因为这些病症所引发,平时只是睡着后才会流口水的话,大部分就跟中医所说的脾虚有关了。

不规律的饮食,长时间的吃辛辣刺激性的食物,烟酒不离手,日积月累就容易损伤到脾胃的功能。当脾胃出了问题,消化津液的功能就会有影响,水湿过重,水湿内停,在睡梦当中就会有流口水的情况了。

如何调理脾虚,避免流口水的症状?

薏苡仁:想要健脾利湿,薏苡仁可以说是首选了。对于湿气重的人来说,多半都是脾胃虚弱了,湿气不除易生百病,而薏苡仁是除去湿气的好帮手,平时可以使用薏苡仁来达到除湿的目的,效果还是很不错的。

白扁豆:白扁豆是日常生活中的一种觉见蔬菜,不但好吃,对于保健脾胃也是有利的。平时湿气重的人可以多吃,它性温,不管男女老少都是可以食用的,不但能利尿消肿,还有利于化解体内的湿气,加快湿气的排出,达到健脾的作用。

山药:山药用来祛湿效果虽不明显,没有那么的强大,但用以调理脾胃却是有着众多的好处的。山药在生活当中十分的常见,不管是用来煮汤还是烧肉来吃,都是很好的。不但营养丰富,还能帮助调理人的脾胃,一定程度上改善湿气重的现象。

茯苓:茯苓你可能听说过,是很常见的一味药,它性温和,对于利水消肿是有好处的。脾虚的人,可以吃茯苓来健脾祛湿,健脾去湿是非常来的除湿高手,更重要的是它当中的营养也不低,平时很多人还会用它来保健身体。

赤小豆:说到健脾去湿,赤小豆相信大部分都不陌生。用赤小豆煮水喝对于消肿解毒是有益的,平时赤小豆不管是直接的煮汤还是煮粥喝,都能很好帮助健脾利湿。有助于加快体内湿气的排出,强健人的脾胃功能,改善脾胃的运化。

睡觉流口水,除了跟口腔炎症、神经系统有关,还跟脾胃虚寒有关。不管是哪种原因导致的,都需要我们及时的关注起来,尽快的查明原因才能得到改善。不然的话对生活上的影响事实上也是很大的。尤其是对于脾虚的人,早期经过调理将体内湿气排出去,对于人体健康来说,才是最有意义的,如果湿气不能排出去,各种问题到了后期也会接踵而至,别不当回事。

1.生理性流涎

一般4个月-3岁流口水多见,大部分是正常现象。这是因为婴儿3~4月龄时,口腔内的唾液腺逐渐发育成熟,唾液分泌量增多。而这个时期的他们的面部肌肉还未发育完善,咀嚼能力弱且口腔浅,不会调节口腔内过多的液体,发生流口水的现象。随着年龄的增长,牙齿萌出,口腔深度增加,婴幼儿逐渐学会吞咽,流口水的情况就会逐渐消失。以上情况均可称为生理性流涎。

2.病理性流涎

少数宝宝流口水是一种病理现象。常见的疾病:

(1)口腔炎

如舌炎、牙龈炎、黏膜炎、口腔溃疡等,由于产生疼痛感而引起宝宝吞咽不良。出现口水横溢。口腔黏膜受损、破溃、发炎或烂牙等病变,刺激唾液腺分泌增多,也会流口水。

(2)呼吸道感染

如感冒、扁桃腺炎、咽喉炎等。患儿感冒鼻塞致呼吸不畅,不得不改用小嘴呼吸,口水就会从口角流出。如有扁桃腺炎、咽喉炎等,可导致咽喉部红肿不适,引起吞咽困难,致使口水滞留于口中而流出。

(3)病毒感染

如手足口病、水痘等,引起口腔内及舌旁的溃疡而导致疼痛,吞咽困难。

(4)神经系统疾病

如一氧化碳中毒、脑炎、延髓麻痹、脑膜炎后遗症、面部神经麻痹、智力低下等,损害了支配唾液腺的交感与吞咽神经或者神经中枢,引起唾液腺分泌失衡而造成口水外流。

流口水治疗

1.生理性流涎不用进行治疗,只要加强护理即可。可给小儿用吸水性强的布围兜或纱布制作的口罩,勤洗勤换,以保持口腔周围和颈部皮肤的干燥。也可在这些部位涂抹少许婴儿润肤油。以保持皮肤干燥,减少口水对局部皮肤的刺激。

2.病理性流涎应及时到医院进行检查和治疗,针对病因进行治疗。

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