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人穷的时候，怎么翻身？ 一，关掉朋友圈，或者把朋友圈提醒红点功能关闭。 关闭朋友圈之后，关掉朋友圈之后，生活变得轻松了，我更加专注于自己的生活，我花更多的时间看书学习和工作，也以最真切的方式与身边人来往，而不再只是点赞和留言。我想，我会成为更好的我。  二，早睡早起，不再熬夜。 睡眠是保证一个人生活正常的重要表现。早睡早起的人气色一般要比经常熬夜的人的气色好很多。早睡早起是一种对身体负责任的表现。  三，每天结束，反省自己。 吾日三省吾身，古语中就讲到每天要从多个方面反省自己，以便于更好地提升自己，古人尚且如此，更何况是现代人，在这个如此高速发达的时代，如果不去反思自己的行为，那么进步会很慢，也就很有可能被这个时代所淘汰。  四，锻炼自己，每天出汗。 从事20分钟出汗的运动就能让锻炼者感觉身体更强壮，身材更苗条。这不仅仅是因为伴随锻炼的情绪提升会增加内啡肽的释放量。中高强度的运动会促使人们从一个全新的角度来看待自己，它能改善心态，培养积极向上的奋斗精神。  五，看书学习，每天涨知识。 你的气质里，藏着你读过的书，走过的路。  六，脑子里想着赚钱，赚钱第一。 你的脑子是在睡觉，还是一直在转？保持脑子一直想，一直转，你就能想到办法。  时刻跟自己说：你的脑子是在睡觉，还是一直在转 七，拒绝拖延症，做事果断大气。 人贵在大气，要学会对自己说，没什么大不了的；并请相信，真正懂你的人，绝不会随便否定你；养好你的大气，大气不是一种性格，是一种人格魅力。  八，多和优秀的人交谈。 马云在第三届湖畔大学的第一课开讲，在被湖畔大学学员问到为什么能看到8年或者10年后的事情以及愿景与使命是什么时，马云回答说，要多学习，要多聆听，多和优秀的人多交谈。  九，学习独处，别害怕孤独。 才思卓越之士，往往都是偏好孤独的。独处，在繁忙人事中自我充实，在快节奏中自我检视，更能控制住自己情绪，做些让自己真正开心的事，效率且专心完成所有琐事，整理深思与他人的关系，进而更欣赏自己，不会再感到焦虑或是急于寻求陪伴，做些有人陪伴时被禁止的事，不用为任何事抱歉，不用获得谁的允许，当你有更多时间独处时你就能学会相信自己的直觉、学会不用他人干涉也能自己做决定。  十，刷短视频或者新闻的时候，只为专业学习，而非娱乐。 找到感兴趣的专业，不断专研学习，提升自我。  十一，记住第六条，不然其他都是白扯。 加油！ |
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