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在这片印度教和佛教兼容并蓄的土地，古刹庙宇俯仰皆是，随处可见带有宗教色彩的图腾、翻飞的五彩经幡和转经筒......无论僧侣与否，每位虔诚的尼泊尔人都更关注内心富足，如 NEPAL 这个单词所说的 Never End Peace And Love（和平与爱永存），心有所依、灵魂安在即为尼泊尔人的幸福奥义。 加德满都 加德满都（Kathmandu），尼泊尔的首都和最大城市，位于加德满都谷地，是一座拥有1200多年历史的古老城市。因坐落在喜马拉雅山南坡，天然的屏障遮挡了来自北方的寒风，南面迎着印度洋的暖流，气候宜人，终年阳光灿烂，绿树葱郁，鲜花盛开。加德满都历来都是尼泊尔的中心，这里见证了历代王朝的兴起和衰败，目睹了宫殿、寺庙的修建、破坏和重建，更孕育了尼泊尔的艺术文化。 杜巴广场（Durbar Square）曾是三个王国的王宫广场之一。尼泊尔王国的马拉王朝鼎盛时期，在文化、建筑、艺术上曾一度达到巅峰，马拉王朝第六代国王的三个儿子各据一方，自立为王，斥巨资分别在加德满都、帕坦和巴德岗修建王宫广场，它囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，是辉煌的世界文化遗产。 斯瓦扬布纳特（Swayambhunath）因庙内猴子众多而被亲切地称为“猴庙”，是尼泊尔国家象征，也是唯一的印度教和藏传佛教合一的庙。大约始建于5世纪，是加德满都河谷最古老的遗迹，相传释迦牟尼曾亲临此地。 博达哈大佛塔（Boudhanath）是世界最大的覆钵式半圆形佛塔建筑，佛塔上巨大的佛祖之眼俯视着加都河谷，也是尼泊尔的国家符号。它四周环绕着的是一圈圈虔诚的信徒们，从早到晚，绵延不绝。
奇特旺国家公园（Chitwan National Park）位于尼泊尔南部的平原地区，这座曾经的皇家猎场于1984年被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录，既是尼泊尔第一个国家公园，也是亚洲保护最好的国家公园之一，从加德满都搭乘内陆航班前往奇特旺飞行时间约30至40分钟。
公园占地540多平方千米，拥有大量野生动物，包括濒于灭绝的物种，以拥有约600头珍稀的印度独角犀牛和约200头难得一见的孟加拉虎闻名。此外，这里还有丰富的野生动植物和超过450多种的鸟类。
在奇特旺国家公园，你可以选择搭吉普车、乘船等方式，在专业向导的带领下近距离观察自然状态下的野生动物。
博卡拉 尼泊尔的西部明珠——博卡拉（Pokhara）是全球最受游客喜爱的旅游目的地之一，美丽的安纳布尔纳（Annapurna）雪峰和以费娃湖（Phewa Lake）为首的三个宁静湖泊组成了这个独特的人间仙境。
费瓦湖是尼泊尔第二大湖泊，面积约有6平方公里。尼泊尔国王的行宫紧邻费瓦湖南岸，因此，这里也是尼泊尔皇家度假胜地。费瓦湖的湖光山色每年都会吸引全球大批的游客前往打卡。
几乎每个在费瓦湖上泛舟的游人都会停靠湖心岛，岛上的夏克蒂女神庙（Barahi Temple）是博卡拉的重要象征之一。这里供奉的既是力量女神，也是女性保护神，许多当地女性穿越湖泊带来雌性动物和家禽奉献给神灵，而这成了当地人结婚仪式中不可或缺的部分。
稳定的上升气流，适宜的起飞和降落区域，大型湖泊费瓦湖提供的安全保障，令人难以置信的瑰丽雪山山景以及亚洲最好、世界一流的滑翔伞飞行员......卓越的条件让博卡拉也成为世界三大滑翔伞圣地之一。
纳加阔特 纳加阔特（Nagarkot）位于正对喜马拉雅山的一座山脊上，拥有欣赏世界第一高峰的最完美视角。这里曾是尼泊尔统治者的度假地，直到上世纪70年代逐渐转变为一睹喜玛拉雅雪山全景和日出、日落的最佳观赏地，因此被称为“喜马拉雅山的观景台”。
 巴德岗 巴德岗（Bhaktapur）位于尼泊尔首都加德满都以东14公里处，是加德满都谷地三大城市之一。这里是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地，至今仍留有质朴的红砖、深栗色的精制木雕、密集的寺庙和砖石佛塔，在此能得见中世纪尼泊尔的瑰丽景象。
推荐酒店 加德满都德瓦利卡酒店 加德满都德瓦利卡酒店（Dwarika's Hotel）曾荣获亚太旅游协会文化遗产奖（Pacific Asia Travel Association (PATA) Heritage Award），其灵感源自加德满都谷地丰富的文化遗产。
酒店仿照尼瓦尔国王（Newar Kings）宫殿而建，珍藏有大量13世纪文物；整体外观设计在保留当地传统的同时结合现代艺术，许多木雕窗框都是收集而来的，颇具观赏价值。酒店还开设了一个木雕工作室，该工作室最初是由一些传统雕刻师家族来修补老旧和破损的木雕，后来又用于传承和制作新的木雕。
客人可以在以当地菜肴为特色的 Krishnarpan 餐厅用餐，或是去 Mako’s 餐厅品尝日本料理。这里的 Toran 餐厅提供欧陆式美食，而 Fusion Bar 则供应当地及国际饮品。
加德满都巴伯马哈尔维拉斯酒店 加德满都巴伯马哈尔维拉斯酒店（Baber Mahal Vilas）原本是当地贵族的私宅，现为遗产精品酒店，其财产由尼泊尔武装部队的司令和总长的后裔建立和管理。
这家家庭经营型精品酒店的设计古色古香，既具有新古典主义的 Rana Durbar 风格，也融合了 Newari、Mustang、Terai 的设计风格，完美交融又不显突兀，值得一住！
喜马拉雅亭阁酒店 无论是深度游还是一日游，喜马拉雅亭阁酒店（The Pavilions Himalayas）都是探索博卡拉的理想下榻之选。酒店距离博卡拉机场仅有5公里，从酒店出发可以轻松前往市区内的众多知名景点。
在一天的外出观光后，你可以在酒店的酒吧里喝上一杯，或是去桑拿房、Spa 理疗室尽情放松，度过闲适的休憩时光。
鱼尾小屋 位于费瓦湖中的博卡拉鱼尾小屋（Fish Tail Lodge）是一家历史悠久、颇受国家领导人青睐的酒店，独特的乘船入店方式让来此的客人一开始便拥有别具一格的体验。
酒店所在的半岛一边是费瓦湖，另一边是被林木覆盖的山丘，因此，酒店享有全方位美景，是一处独特的湖区度假圣地。
客人可以在酒店内的餐厅里品尝各种来自尼泊尔、中国和印度的精致美味，而 Cosy Bar 则是忙碌了一天后放松身心、品尝异国佳品的理想场所。
奇特旺泰姬野生动物园山林小屋 奇特旺泰姬野生动物园山林小屋（Meghauli Serai Chitwan National Park - A Taj Safari Lodge）位于拉普蒂河（Rapti River）畔，坐拥广袤的 Sal 森林和草原，入住此地可以拥有邂逅罕见的独角犀牛、观察大约五百五十种斑斓鸟类等独树一帜的豪华荒野度假体验。
酒店的 Presidential Suite 套房面朝奔腾而去的滔滔流水，带私人观景台和小型泳池；16间豪华的 Rapti 别墅在丛林中围成一隅祥和的桃花源，宽敞的起居室拥抱着各自不同的美景；现代风格的 Meghauli 客房自带宽大阳台，可远眺巍峨的喜马拉雅山和无垠的 Terai 草原。
在奇旺泰姬野生动物园山林小屋，客人们可以坐在噼啪作响的篝火旁享用丛林晚宴，品味荒野落日的壮美，或是体验浪漫洗浴、舒爽按摩，或在专业向导的带领下展开森林远足......
奇特旺巴拉赫丛林小屋酒店 巴拉赫丛林小屋酒店（Barahi Jungle Lodge）位于奇特旺国家公园附近一处繁茂的森林内，占地13公顷，共有18个附设露台的小屋，在这些小屋内能看到拉普蒂河和国家公园的景色。
2009年，尼泊尔政府下令要求奇特旺国家公园内所有度假中心搬离，以协助野生动物保护工作；2012年，在驱逐令截止日期到达之时，巴拉赫丛林小屋酒店搬到了奇旺国家公园的外围区域，以生态酒店的方式重新出现。
这里不供应瓶装水，他们将饮用水业务外包给了当地的塔鲁族（Tharu）部落；共有5,500种自种植物，入住客人可以随意摘取其中时令果树上的果实；丛林小屋还有自己的大象，客人可以与之互动。
纳加阔特神秘山度假酒店 被群山环绕的纳加阔特神秘山度假酒店（Hotel Mystic Mountain）位于古朴村庄和梯田之上，拥有现代奢华与疗愈自然的完美结合，每个房间均面向雪山，俯瞰远处山谷。
对于想要捕捉纳加阔特城市风采的客人来说，纳加阔特神秘山度假酒店是一个理想的住宿选择——全景瞭望塔位于相距几步之遥的地方。
你可以在酒店的西餐厅里挑选自己喜爱的风味美食，或是在闲暇时去酒店的酒吧里喝一杯，驱走所有疲惫。
纳加阔特喜马拉雅俱乐部埃斯酒店（Club Himalaya, by ACE Hotels）位于 Windy Hill 山海拔7200英尺处，拥有360度欣赏喜马拉雅山景致的绝佳视角，远离热闹都市，设有购物商场、2间内部餐厅、酒吧、室外游泳池和 Spa 理疗区。
你可以在 Kantipur 餐厅品尝各种尼泊尔、欧陆式、中式和印度佳肴，在 Indrawati 酒吧小酌一杯，或是坐在图书室里静享阅读时光。
签证 个人落地签所需材料：1. 尼泊尔签证申请表格1张（须用英文大写字母填写完整）；2. 2张两寸免冠白底彩照；3. 护照（有效期6个月以上，至少留有1页空白签证页）。（无需支付签证费用；下图为尼泊尔机场的落地签自助办理柜台；签证信息更新于2019.12.25）
登录 http://online./tourist-visa 可提前申请电子签，签证申请通过后打印出来随身携带即可。
航空 目前，中国大陆地区仅中国南方航空、西藏航空、中国国际航空、中国东方航空、四川航空5家航空公司提供自广州、西安、成都、昆明、拉萨往返尼泊尔首都加德满都的直飞航班。
旅行季节 尼泊尔的最佳旅行季节是每年10月至次年4月，其中，10月至11月的尼泊尔秋高气爽，阳光明媚，空气清新，是徒步、摄影、观景等活动的黄金时间段；12月至次年1月降雨不多但昼夜温差大，建议避开登山、徒步、漂流等户外运动；2月至4月的尼泊尔气候温和，植被繁茂，同样是出游好时节。
货币及小费 尼泊尔的通用货币是尼泊尔卢比。尼泊尔是小费国家，一般来说，导游的小费为5美元/天，酒店内服务人员的小费为1美元/次。
尼泊尔的信用卡使用普及率低，没有现金会有诸多不便，需要准备适量尼泊尔卢比现金。不过，尼泊尔的机场、城市商业中心、旅游景区等均设有外币兑换场所，美元、欧元、人民币均可兑换尼泊尔卢比。（携带超过5,000美元或等值外币入境时需申报）
退税 尼泊尔目前已经开始施行退税政策，在有“VAT Refund for Tourist”标识的商户购买商品超过15,000尼泊尔卢比，并且每笔消费不低于1,500尼泊尔卢比可以享受退税。除税务发票外，在机场办理退税时还需要提供护照、签证复印件、2份填写好并带有印章的退税申请表以及货币转换的证明文件(如 ATM 收据，POS 机收据或货币兑换处的收据等)。
饮食 尼泊尔奶茶由红茶、糖和牛奶煮制而成，是尼泊尔人普遍爱喝的热饮。据说，尼泊尔人喝奶茶的习惯是跟英国人和印度人学的。
尼泊尔人爱吃甜点，加德满都的传统甜点可以在古城老区买到，其他地方的甜点店大多贩卖印度式甜点。这里的甜点品种多样，名称不同，味道不完全一样，但多数是用牛奶、糖和面粉等原料做成，所以都特别甜，而且有很重的酥油味儿，需要慢慢习惯。
宗教 印度教是尼泊尔的国教，据统计，尼泊尔的印度教徒约占90％，佛教徒约占7%到8％，其他教徒占1%到2％。不过，印度教和佛教在尼泊尔往往相互混合在一起，教义相互渗透，所以，这里一个人兼有多种崇拜是很普遍的事情。
文化禁忌 ※ 由于大部分尼泊尔人信奉印度教，而很多印度教的寺庙是不允许异教徒进入的，所以，在获得许可进庙后，需要脱鞋并脱掉身上包括皮带、皮包在内的所有皮制品。 ※ 虽然印度教徒视黄牛为神灵，不杀黄牛也不食黄牛肉，但尼泊尔的一些民族可以吃水牛肉，尼泊尔商店里也会出售水牛肉。吃（黄）牛肉在尼泊尔是个非常敏感的话题，建议不要跟尼泊尔人讨论这个问题。
※ 请勿触摸寺庙内的任何供品，并按顺时针方向参观寺庙。 ※ 很多旅客喜欢骑在神像、神兽上拍照，虽然尼泊尔人不会认为这种做法冒犯神灵，但仍应尊重他人的信仰。 ※ 一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
※ 和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要摸小孩的头。 ※ 在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和女性打招呼只可以双手合十并道上一声 Namaste。
※ 尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等较为暴露的服饰。
跟随赞那度尼泊尔加德满都+奇旺+博卡拉+纳加阔特7天6晚雪域抚慰心灵之旅，我们将带你深入这个喜马拉雅山脚下的丰美小国，撩开这个众神之境的神秘面纱！
图片来源 旅游局 / 酒店官方 / 网络 |
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