经常放屁，跟从不放屁相比，哪种更健康？

屁是一种正常的生理现象，屁的种类也是多种多样：有的隐秘低调、有的响声惊人，有的没有味道、有的令人捂鼻……

总的来说，大多数屁都无需担心。

但从医学角度分析，从屁的数量以及屁的气味，可以大致推断出一个人的消化功能怎样，而且从气味上还可以大致推断出一些疾病的发病前兆。

什么原因会使放屁增多？

正常人每天要放5到10次屁，约排出500毫升左右的气体。

如果放屁过多，可能是以下原因造成：

1、肠胃疾病

当屁量远多于平时，则有可能伴随消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力紊乱、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

2、碳水饮食

豆类食物、薯类食物与蛋白质类食物中含有小肠无法消化的碳水化合物，这些化合物在大肠中被分解，产生甲烷等气体。

使大肠产气的食物还有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、萝卜等以及洋葱、生姜、蒜等有特殊气味的辛辣食物。

此外，还有些人进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，摄入较多的空气，也会造成放屁增多。

3、降糖药物

低聚糖类降糖药通过抑制各种α-葡萄糖苷酶的活性，从而减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度，因此造成肠道葡萄糖的吸收减缓，从而缓解餐后高血糖，达到降低血糖的作用。

在药效发挥过程中，也会容易引起腹胀和频繁放屁。

经常放屁比从不放屁更健康吗？

准确的说，经常放屁跟从不放屁，这两种情况都不健康。

正常情况下，人一天放屁不超10个，如果放屁次数过多，有可能是出现了肠胃疾病。

从不放屁，如果伴有腹痛、腹胀、便秘等，多数是肠套叠、肠扭转、肠梗阻的先兆，一般多见于老年人，需要重视，尽快去医院诊治。

此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑止，也会出现“无屁可放”的情况。

总之，屁突然增多或从不放屁都属于不健康的状态。

屁多不仅与所进食的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关。

留心“屁事”，关注肠胃健康。