为何患上肠癌的人越来越多？需要警惕的，是这4个原因

肠癌是一种最近几年比较高发的消化道肿瘤，根据公开资料显示，我国每年新发肠癌患者已经超过37万人，平均每天有超过1000人患上这种疾病。而且从临床来看，很多肠癌患者发现时已经进入晚期，若想完全治愈，十分困难。

肠癌的早期症状并不明显，但随着肿瘤的发展，会出现腹痛、排便习惯的改变和便血等较为明显的症状。特别是在一段时间内，你发现自己忽然便秘或忽然腹泻，大便中混有黏液及鲜红的血迹，那么请小心，这可能是肠癌的典型症状。那么，导致肠癌的元凶都有哪些呢？

元凶1：饮食。肠癌在西方国家是较为常见的恶性肿瘤，主要原因在于欧美人偏好油炸和加工的肉类，特别是红肉和白肉。大量的脂肪摄入会增加胆汁酸的分泌，而这种物质会损伤肠道黏膜。

元凶2：肥胖。如果你忽视了你的腰围，那么不仅会增加代谢疾病和心血管疾病的风险，而且肠癌的风险也会增加。研究表明，超过10%的肠癌发生，都和肥胖有关。

元凶3：久坐不动。即使你不胖，但如果你从不运动，天天久坐，也会暗中增加肠癌的发生。而与之相反，发表在《英国癌症杂志》上的报告指出，经常锻炼的人，患上肠癌的风险会下降24%。

元凶4：你的年龄。根据临床统计，40岁后是肠癌的好发阶段，而50岁后更是高发阶段，所以如果你是40岁以上的人，并且有上述不良习惯，更应该关注肠道的健康，定期进行体检。

除了以上4个元凶以外，遗传、吸烟、肠道息肉等因素也会影响到肠癌的发生风险。在日常生活中，尽量减少红肉的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，以及喝一些酸奶，都有利于预防肠癌的发生。