【原】皮肤不好是有原因的，这9个对皮肤不利的行为你触碰了几个？

各种大牌护肤品没少用，为什么皮肤还是看着黯淡无光，痘痘不减？皮肤不好跟自己平时的习惯是有着直接关系的，下面9大毁肤行为，你中了几个？

【1】过度清洁

过度清洁会使皮肤的角质层变得脆弱，当皮肤的“保护伞”开始出现漏洞，它的保护功能自然就减弱，皮肤更直接接触空气中的脏东西，皮肤会变得更加容易敏感，没有光泽。

【2】用毛巾擦脸

用毛巾有个很大的弊端就是，很容易滋生细菌。大部分女生都把毛巾挂在洗漱间，洗漱间的环境比较潮湿阴凉，永远都是湿漉漉的，这样的环境，是很容易让毛巾滋生细菌的。如果选择用毛巾来擦脸会使皮肤受到很大的刺激，还容易感染痘痘。

【3】用手挤痘痘

手上有很多的细菌，随便去挤脸上的粉刺或痘痘的话，就会让脸部出现感染的情况，同时会使毛孔边粗大，严重的还会留下痘坑，让黑色素沉淀。

【4】不定期清洗化妆用具

化妆刷、粉扑和化妆蛋每天都零距离地接触我们的皮肤，定期清洁就成为了非常重要的步骤，否则就很容易滋生细菌，想想自己每天拿着一个满是细菌的粉扑往脸上扑，就好像把细菌拍进毛孔里一样，真是想想都可怕！

【5】长期不更换床上用品

我们的大部分时间都是在床上度过的，床上用品比如枕头，枕巾，四件套等等，很容易粘上我们身上的汗液，脸上的油垢以及头上的头屑等，很容易滋生细菌和螨虫，给我们的皮肤带来一系列的问题。

【6】使用过期化妆品

未开封的化妆品保质期大多都是三年，但是化妆品开封后的保质期其实很短，而且开封后的化妆品非常容易滋生细菌。所以各位小仙女们请不要囤太多化妆品，用不完超浪费，用过期的又烂脸！一定要注意化妆品和护肤品开封后的保存期限！

【7】菜多油多盐

如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。食盐过多，还有可能导致面颊长出雀斑，

【8】偏爱甜食

甜食里面的糖分会和蛋白质结合在一起，并且附加在蛋白质上，不仅会引起身体肥胖，同时也加快了皮肤衰老的速度，引起脸上没有光泽，出现黑眼圈眼袋、皱纹增多以及毛孔粗大等。

【9】经常熬夜

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。另外该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

声明：图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请告知立即删除。一起学习成长，有关于本文你的观点可以留言。