生活中很多男性朋友们会经常感到劳累,无力,那么怎么才能提高自身的免疫力增强体质呢?下面就跟随小编一起来了解下祖传特效壮阳偏方:
祖传特效壮阳偏方: 1、枸杞羊肾汤 枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可。 2、冬虫夏草炖鸭汤 冬虫夏草15克、老雄鸭1只。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用。 3、擦丹田 或许很多人都在修真小说上经常听到丹田,丹田是与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。 4、猪腰汤 杜仲末10克、猪腰1枚。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包衷,煨熟后食用。 5、粳米韭菜粥 鲜韭菜60克、粳米60克。先将韭栗洗净切砰,待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐,共煮为稀粥,早晨空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效。 以上就是关于祖传特效壮阳偏方的全部内容了,希望能够给大家带来帮助,其次,日常生活中应该注意加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,饮食方面注意营养搭配。
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