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按道理来说，女人最美的年纪是20多岁，这个年纪的女人，皮肤水灵，身材火辣，但是有一个人，完全颠覆了人们以往的观念。 美国《People》杂志公布了“2016全球最美女性”榜单，47岁的詹妮弗·安妮斯顿力压众女星，拿下第一。 47岁的女人进入更年期，大部分人无法抵抗岁月，年老色衰，身材走样。为什么年近半百的她，却能力压群芳？故事要从2004年说起。 12年前，35岁的她就曾登顶过最美女性榜首。 那一年，她以每集100万美元的天价片酬，出演最后一季的《老友记》，演出事业可谓如日中天。 和丈夫皮特也一直扮演着好莱坞金童玉女的角色，皮特甚至当众表示安妮斯顿是他心目中的天使。 安妮斯顿曾说：“有一天我和布拉德走在街上，看到一对老夫妻，他们已经很老了但他们看着对方的眼神就像在说“我已经爱了你一万年但是还不够！” 我希望有一天我和皮特也能这样。” 然而之后的事情，大家都知道了。 皮特在拍摄《史密斯夫妇》期间出轨，和女一号安吉丽娜朱莉假戏真做。2005年，两人宣布离婚，安妮斯顿开始了单身生活。 离婚后的皮特，和朱莉各种秀恩爱，生娃，做慈善，几乎每天都霸占着娱乐新闻头条。 2007年，她回到片场，接拍了新作《马利与我》。影片上映后，连续两周获得北美排行榜冠军。2010年6月，她自己的首个香水品牌Lolavie上市。2012年，她在好莱坞星光大道留名。2015年，她在《福布斯》全球最高薪女星排行榜中排名第五。 经历了如此大打击的安妮斯顿，并未因此消沉，这些挫败让她更加热爱生活。 时隔12年，再次骄傲地成为全球最美的女性，除了好心态之外，安妮斯顿另一个保持年轻的秘诀就是——运动。 在《老友记》中，她苗条的身材和紧致的手臂就为她带来一大批粉丝。
挺直的身姿，紧致的手臂，棱角分明的的肩膀，一看就知道是练过的。美国整形医生协会2012年报告显示，美国女人几乎都想要拥有她的紧实手臂。
每周一到周六，安妮斯顿都会进行一个小时的运动，星期天用来休息和恢复。
她对瑜伽尤其痴迷，她师从明星教练Mandy，每周都会固定上3天瑜珈课。
在其他运动时间，安妮斯顿也会做重量训练，接受《People》杂志的专访时，她表示“一般会做3种以上的运动，一开始踩15分钟的健身单车，跑步机上跑15 分钟，再15分钟的椭圆机运动。”
她的私人健身教练Kathy Kaehler分享了珍妮弗的饮食习惯，“她不倚赖计算热量摄取，而且因为行程忙碌一天会吃5餐，份量减少但很营养。”Kathy说，珍妮弗也并非不吃点心！她的点心选项有：绿茶加柠檬片、几块高纯度的黑巧克力、蓝莓、新鲜枸杞和奇亚籽。也会和朋友小酌一杯红酒，但不会过量。
年轻时的她，自带骄傲的性感。
现在的她，同样性感。
对比以前那个蹦蹦跳跳的Rachel，现在的安妮斯顿有一股难以言状的安宁感。
接受《People》的专访时，安妮斯顿这样说，我感觉自己和20几岁没什么不同，但身体变得更健康了，我也更爱自己，自信和爱是反映在外表最美好的容貌。 推 荐 阅 读 点击图片即刻阅读
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