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得了慢性咽炎，去看医生，也吃了不少药，但就是很难治愈。还会反复发作，非常折磨人。在这种情况下，最好就是自己通过食疗来调理了。 咽喉又干又痒真难受？多吃6种蔬果，润喉补津，慢性咽炎不来扰！ 1.枇杷 枇杷营养价值也很高，含有大量的果糖、葡萄糖及多种维生素，有润肺、止咳、止渴的功效，能润肺利尿，清热健脾，滋润喉咙，对患有慢性咽喉炎的患者也能起到起滋润的作用。 2.蒲公英蒲公英被称为“天然抗生素”，含有大量对于身体有益的健康营养物质，并且它的根部有很高的药用价值，能够清热解毒，止咳化痰，清除肺热，特别适合经常抽烟的人饮用！ 3.大洞果梧桐树的种子，叫做大洞果。这种种子能够入药，一般是晒干之后泡水、煮水喝，具有清热润肺，利咽开音，润肠通便的作用，主治肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，咽喉疾病等。 4.莲藕莲藕是生活中常见的蔬菜，但它同时也是一味中药，鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病，用莲藕熬汤、制药有润肺止咳、祛痰的功效。 5.紫罗兰紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理慢性咽炎。 6.西瓜西瓜具有清热解毒，生津解渴的功效。在吃完西瓜后，西瓜皮不要随意丢弃，对于咽喉炎患者，取西瓜皮加入两大碗水，熬煮成西瓜水，再加入适量冰糖调味，冷却后饮用，可以滋润喉咙，治疗咽喉炎，缓解症状。长期使用可以治愈咽喉炎。 廉泉穴在颈部正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。用拇指指腹点揉本穴，点揉时用力要轻且均匀，每次3-5分钟，每日2-3次。长期坚持按摩，能有效缓解中风失语、舌下肿痛、声音嘶哑、慢性咽炎、哮喘等症状。以上图片来自网络 |
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