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食欲不振，疲惫乏力，四肢浮肿，总想睡觉……不是困，不是懒，你可能是得了病，只是你还不知道。人体是一个复杂的系统，同时也是一个非常灵敏的系统。当它出现“故障”的时候，都会发出求救信号来提示我们！你get到了吗？ 身体的求救信号，不容忽视 眼皮跳跳，小心真有“灾”：人们常说“左眼跳财、右眼跳灾”，其实，眼皮跳与祸福无关，而是面部神经出了状况。 打嗝不止，病因最复杂：吃饭噎着了会打嗝,吃得过辣会打嗝,吹了冷风会打嗝……长时间打嗝多是由于膈神经或其中枢受到长时间刺激引起的，如脑肿瘤、脊髓炎症、颈椎间盘突出等疾病引起。 眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血。 眼角出现模糊的灰环：说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。 脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关。 吃油腻食物后上腹疼痛：很可能是患有肝胆疾病。 食欲亢进，体重却减轻：可能患有甲状腺机能亢进症。 爬楼梯时心慌、胸闷 ：提示心脏功能较弱。 指甲生长缓慢，没有光泽且变黄：提示淋巴系统出了毛病。 手背静脉突出：随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。 手掌泛红：肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调,手掌会发红。 手掌潮湿：兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。 背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。 洗澡时头发容易脱落：提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。 打鼾：情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。 磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。 必须高枕头才能入睡：提示心脏功能弱。 经常因脚抽筋而惊醒：提示可能是缺钙或动脉硬化。 以上症状可能是疾病症状，需要大家重视起来，及时改掉不良的生活习惯。出现了异常情况及时去医院治疗。大家平时要养成良好的睡眠习惯，在睡觉以前不要思虑过多，尽量保持充足的睡眠。平时要及时补充水分，不要等到口渴了以后再喝水。 测一测你的健康达标吗? 1.早上7点起床，9点就会觉得无精打采? 2.两只手各拎3公斤重的瓶子，手臂会不会感到酸痛? 3.上下跳动10次，心跳是否加速? 4.剪脚指甲时，身体弯曲是否有不适感? 5.能否后踢到自己的臀部? 6.不挪动双脚，能否转身向后看? 7.坐飞机或火车时，能独立的将装着物品的箱子放在行李架上? 8.拿着重物上下楼梯是否感到吃力? 9.跳10分钟节奏快的舞蹈是否会气喘? 10.连续走30分钟是否感到疲惫? 温馨提示：健康是一切，要好好爱自己，不要让身体亮起“红灯”，应定期到正规医院检查身体，以免发生危险。 |
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