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推拿口诀

 恬淡虚无之修人 2019-12-29

​推拿口诀:1)轻而不浮;重而不僵。2)推而行其血,拿捏扶其筋。3)按而调其筋;摩而顺其络。4)拨而调其位;拍而散其邪。5)压而配呼吸;拉而配松驰;目的调自我。


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